乙肝病毒攜帶者養(yǎng)肝需要吃什么
乙
肝病毒攜帶者養(yǎng)肝需要吃什么？
乙肝病毒攜帶者由于病情已經(jīng)相對(duì)穩(wěn)定，肝功能已經(jīng)基本恢復(fù)正常，所以可以暫時(shí)不需要進(jìn)行乙肝病毒攜帶者的治療，但是日常養(yǎng)護(hù)十分重要，要注意肝臟的護(hù)理，避免肝臟損傷，應(yīng)該注意
營(yíng)養(yǎng)的均衡充足，最大化來(lái)幫助乙肝病毒攜帶者養(yǎng)肝。那么乙肝病毒攜帶者養(yǎng)肝需要吃什么？
1、選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物：如魚、牛奶、**、雞鴨、豆制品、精瘦肉等都是乙肝病毒攜帶者養(yǎng)肝的優(yōu)選，豐富的蛋白質(zhì)能提高機(jī)體免疫力，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，達(dá)到養(yǎng)肝之目的。
2、新鮮的蔬菜和水果：苦瓜、芹菜、青菜、菠菜、黃瓜、梨、香蕉、蘋果、葡萄、柑橘等。這些新鮮的蔬菜和水果能提供維生素和纖維素，有利于乙肝病毒攜帶者肝細(xì)胞的修復(fù)與再生，同時(shí)還能促進(jìn)乙肝病毒攜帶者
消化，增強(qiáng)肝臟的解毒功能，提高機(jī)體的免疫力。
3、適量的碳水化合物：碳水化合物對(duì)蛋白質(zhì)有保護(hù)作用，并能促進(jìn)肝臟對(duì)氨基酸的利用。此外乙肝病毒攜帶者還要吃一些含微量元素和礦物質(zhì)的食物，比如香菇、海帶、海藻等食物，補(bǔ)充機(jī)體所需的微量元素和礦物質(zhì)，有利于維持肝臟的正常運(yùn)作。
4、高纖維素和維生素的食物：乙肝病毒攜帶者宜增加維生素的供給量有利于肝細(xì)胞的修復(fù)，增強(qiáng)解毒功能提高機(jī)體免疫力。乙肝病毒攜帶者且應(yīng)補(bǔ)充足量的維生素：維生素B族、維生素A、維生素C、維生素K及葉酸等。
最后需要指出的是，合理的
飲食雖然有助于患者養(yǎng)肝，而且還有利于乙肝病毒攜帶者病情的恢復(fù)。乙肝病毒攜帶者應(yīng)該定期到正規(guī)
醫(yī)院進(jìn)行檢查，一旦出現(xiàn)什么異常就要及時(shí)采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。