“我以前就是因為患上乙肝之后沒有注意，所以導致了病情嚴重惡化，最終被診斷為肝硬化。我現在很害怕自己病情會急劇惡化，轉變成肝硬化晚期，都說肝硬化晚期危害很大，生命安全也會受到威脅。那么到底我該怎么做才好呢?”對于這位患者朋友的困擾，專家張教授告訴我們，趁著疾病還沒有發展到晚期，需要做好有效的預防，將危害降至最低。
1.戒煙戒酒：由于酒內酒精經代謝后產生甲醛對肝臟的危害是非常大的，而肝硬化患者自身肝臟功能早已受到一定程度的損傷，如果再喝酒的話那就相當于雪上加霜了，會加快病情迅速發展，特別是有過肝腹水病史的病人，極易導致肝腹水的復發。
2.注意休息：不管患者的病情發展到什么程度，都應該注意休息。要適當休息才有利于康復，且能減輕肝臟負擔;同時患者也可以適當做一些鍛煉運動，可增加抵抗力。
3少量多餐：肝硬化患者在飲食中應采取少量多餐的方法，以免大量的食物加重消化系統的負擔。病人應選用易消化，多纖維，少辛辣，無刺激性和較軟的食物，以免對消化系統造成刺激，使肝腹水復發或引起其他并發癥。
4治療原發?。悍e極的治療和控制原發疾病的發展，使病情趨于穩定是防止肝腹水復發最有效的手段。
做好這些預防惡化措施對于肝硬化早期患者非常有益處，能夠有效逆轉疾病。