慢性氣管炎屬于恢復比較慢的疾病,治療起來比較慢,治療加上養生恢復起來比較好。
【茶療養生】
茶從一開始就是以其獨特的醫藥保健作用而引人注目,而后才逐漸成為日常飲料。藥茶即茶劑,是指以含有茶或不含茶的藥物經加工而成的制劑,在應用時多采取沸水浸泡取汁服或加水煎汁服,可隨時代茶飲而起到治療作用。
藥茶是祖國傳統醫學寶庫中一個重要組成部分,其應用歷史非常悠久,歷代醫書中均有記載,最早記載藥茶方劑的是三國時期的張揖所著的《廣雅》:“荊巴間采茶作餅成米膏出之。若飲,先炙令赤,......其飲醒酒。”此方具有配伍、服法與功效,當屬于藥茶方劑無疑。
現代人生活節奏快,工作壓力大, 加上環境污染等因素,極易出現免疫力下降、疲勞、“三高”等亞健康狀態。人們也深知保持身體健康的重要,畢竟身體是事業的基礎,一旦失去了健康,就會失去 工作、失去職位、失去朋友、給自己和家庭帶來痛苦,給社會增加負擔。中醫學認為,人出生后就要注意養生才能健康一生。現代醫學研究也表明,人的免疫功能 20歲時最強,30歲就開始下降,因此養生要趁早。
特別是對于支氣管炎,茶療養生尤為重要,適合的茶療有古方甘貝草茶,甘貝草茶傳承古老茶療養生之精髓 ,采用各種天然草本為 主要原 料精配而成。它的營養價值很高,有補中氣,清肺 熱的功效。對慢性支氣管炎,經常性咳嗽、咳痰或伴有喘息有很大的藥用價值。
【食療】
慢性支氣管炎患者以中老年人居多,暮秋冬季是該病的多發季節。其主要癥狀是咳嗽、咳痰、氣喘等。除應盡早治療,服用中、西藥物及做好護理外,采用飲食療法也有輔助療效。
1.大蒜、食醋各250克,紅糖90克。將大蒜去皮搗爛,浸泡在糖醋溶液中,一星期后取其汁服用,每次一湯匙,每日3次。
2.白蘿卜250克洗凈切片,冰糖60克,蜂蜜適量,加水適量煮至熟爛,食蘿卜飲湯,每日早晚各1次。
3.白蘿卜250克洗凈切片,生姜7片,紅糖30克,加水適量煎汁服用,每日早晚各1次。
4.紅白蘿卜250克洗凈切片,加麥芽糖25克放置半天,取其汁液飲服,每日2-3次。
5.麥芽糖、蜂蜜、大蔥汁各適量,熬溶后裝瓶備用。每次取服1茶匙,每日3次。
6.**2個,香油50克,食醋適量。將**打散放香油中炸熟,加食醋食之,早晚各1次。
7.花生米100-150克,加冰糖和水各適量煮至熟爛,食花生米飲湯,每日1-2次。
8.杏仁15克,反復搗爛加水濾汁,再加蜂蜜1茶匙,用開水沖服,每日2-3次。
9.雪梨1個削皮去核,納入貝母粉9克、冰糖30克,隔水蒸熟食之,每日早晚各1個。
10.南瓜500克去皮切成小塊,紅棗15枚,紅糖適量,加水適量煮湯服食,每日1-2次。
11.鮮橙1個連皮切成4瓣,加冰糖15克,隔水燉半小時,連皮食之,早晚各1個。
12.冬瓜籽、冬瓜皮各20克,麥冬15克,加水煎汁服用,每日1劑分早晚服。
13.甜杏仁10克,細嚼慢咽,每日2次,有止咳、化痰、定喘等作用。
14.雪梨1個挖去果核,填入冰糖適量,隔水蒸熟食之,每日早晚各1個。
15.芝麻、生姜各50克共搗爛,加水適量煎汁服用,每日1劑。
16.鮮百合2-3個,洗凈搗爛濾汁,用溫開水沖服,每日2-3次。
17.大蒜100克去皮拍碎,豬瘦肉500克洗凈切片,加調料炒熟食之