現在社會是呼吸道疾病發展勢頭正盛的時候，由于人們的生活習慣、環境污染、導致了呼吸道疾病發展猖獗，支氣管炎就是呼吸道疾病的一種，隨著得支氣管炎的人越來越多，有沒有支氣管炎的保健方法呢?
第一節：呼吸運動。預備姿勢：立正。
(1)深吸氣，同時兩臂慢慢伸開，抬起，與軀干成鈍角。
(2)呼氣，兩臂放下。
注意事項：深呼吸速度要慢。
第二節：擴胸運動。預備姿勢：立正
(1)兩臂抬起，肘部半屈，取手握拳，手心向下。挺胸，同時兩臂用力向后拉，恢復原來姿勢。
(2)再做一次。
(3)兩臂伸舉，同時挺胸。
(4)兩臂放下。
注意事項：胸部要用力挺起。
第三節：體側運動。預備姿勢：立正。
(1)左腳向左跨一步當成左弓步，同時右手插腰，左臂經側向上舉帶動上體向右側屈。
(2)向右做側屈一次。
(3)向右再做側屈一次。
(4)左腳蹬回，同時左臂經側放下，右臂自然放下，還原成立正姿勢。
注意事項：三次側屈動作的幅度要逐漸加大。
患者的預防保健方法，上述介紹，希望對大家有所幫助。預防保健只是一方面，并不能治愈支氣管炎，只是其輔助作用，治療支氣管炎重要的就是療法的選擇。