用暖濕的蒸汽熏
喝牛奶患慢性支氣管炎的抽煙者喝牛奶有益。抽煙又喝牛奶的人,其患慢性支氣管炎的幾率比那些抽煙但不喝牛奶的人顯著地降低許多。如果你非得抽煙,那么別忘了喝牛奶。
喝水化痰
多喝蔬果汁果菜汁對(duì)慢性支氣管炎有較好療效,它不僅能止咳化痰,而且還能補(bǔ)充維生素與礦物質(zhì),對(duì)疾病的康復(fù)非常有益。你可以將生蘿卜、鮮藕、梨子切碎絞汁,加蜂蜜調(diào)勻服用。對(duì)慢性支氣管炎的熱咳、燥咳療效顯著。
多吃青菜每餐可適量多吃一些蔬菜和豆制品,如白蘿卜、胡蘿卜及綠葉蔬菜等清淡易消化的食物。
多吃止咬平喘食物多吃一些止咳、平喘、祛痰、溫肺、健脾的食品,如白果、枇杷、柚于、北瓜、山藥、栗子、百合、海帶、紫菜等。
應(yīng)避免的食物忌食生冷、過(guò)咸、辛辣、油膩及煙、酒等刺激性的物品,以免加重癥狀。
不要急于進(jìn)補(bǔ)人參、鹿茸等補(bǔ)晶在急性發(fā)作期或痰多、舌苔膩時(shí)都不宜用,否則胸悶氣急更甚,病情反而加重。
藥草茶
?、侔俨坎栌冒俨?00克,蜂蜜500克,清水5000克,先用清水煎百部至1000毫升,濾去渣,再加蜂蜜慢火熬膏,飯后沖服,每次1~2湯匙,每天3次。對(duì)治療慢性支氣管炎久咳不愈甚驗(yàn)。
?、陟`芝茶取靈芝20克,連續(xù)煎服3天,對(duì)咳嗽、祛痰均有顯效,對(duì)氣管平滑肌痙攣有緩解作用。
保健藥膳
?、傩尤手ヂ楦葱尤?、炒芝麻各等量搗爛,每次6克, —日2次,開(kāi)水沖調(diào)服用,可以止咳潤(rùn)肺通便,對(duì)老年人較為適用。
?、?燕窩粥燕窩10克,粳米100克,冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟,去污物,放開(kāi)水碗中再發(fā),人粳米,加3碗水,旺火燒開(kāi),改文火慢熬約1小時(shí)左右,人冰糖熔化后即可服食??芍畏翁摼每然颊?。 ③蘿卜杏仁煮牛肺蘿卜500克,苦杏仁15克,牛肺(或豬肺)250克,姜汁、料酒各適量。蘿卜切塊,苦杏仁去皮、尖。牛肺用開(kāi)水燙過(guò),再以姜汁、料酒旺火炒透。沙鍋內(nèi)加水適量,放入牛肺、蘿卜、苦杏仁,煮熟即成。吃牛肺,飲湯。每周2-3次。功效補(bǔ)肺、清肺、降氣、除痰。適用于肺虛體弱,慢性支氣管炎等癥。尤宜冬、春季節(jié)選用。
?、苄尤屎颂医?克—12克,南杏仁15克,核桃肉30克,冰糖適量。先將上3味搗爛,再加人冰糖,放人鍋內(nèi)燉熟。每日1次,連服15—20日。功效散寒化瘀,補(bǔ)腎納氣。適用于慢性支氣管炎屬寒證型。
?、?潤(rùn)肺銀耳湯水發(fā)銀耳400克,荸薺100克,甜杏仁10克,桂圓肉30克,姜、蔥、精鹽、白糖、植物油、玫瑰露酒、味精各適量。先將荸薺削皮,洗凈,切碎放人砂鍋中,加水煮2小時(shí)取汁,備用;甜杏仁去皮,入開(kāi)水鍋煮10分鐘,再用清水漂去苦味,放碗中加清水100毫升;桂圓肉洗凈,與甜杏仁一起人籠蒸50 分鐘取出,備用。將銀耳人沸水煮片刻撈出。炒鍋置中火上,加植物油,放蔥、姜、精鹽和水,把銀耳放人煮3分鐘撈出,放在蒸鍋內(nèi),加荸薺汁、精鹽、玫瑰露酒、白糖入籠蒸50分鐘,然后再放人甜杏仁、桂圓肉蒸15分鐘,加味精即成。佐餐食。
功效滋陰潤(rùn)肺,養(yǎng)血潤(rùn)腸。適用于老年支氣管炎,咳嗽,痰中帶血,大便秘結(jié)等癥。
?、廾蹢椄什轀蹢?枚,生甘草6克。將蜜棗、生甘草加清水2碗,煎至1碗,去渣即成。飲服,每日2次。功效補(bǔ)中益氣,潤(rùn)肺止咳。適用于慢性支氣管炎咳嗽,咽于喉痛,肺結(jié)核咳嗽等癥。
其他療法
使用藥糊將桃仁、杏仁、梔子、胡椒各10克,同搗為末用**清調(diào)成糊狀,敷涌泉穴、用布條包扎,對(duì)治老年慢性支氣管炎有奇效。
指壓按摩點(diǎn)按中府、膻中、天突、太淵等穴各1—2分鐘,以感到酸麻為度;按揉定喘、風(fēng)門(mén)、肺俞、厥陰俞各1—2分鐘,以感到酸麻為度,用掌拍法拍打胸背部至背部發(fā)熱,皮膚以發(fā)紅為度;椎按膀胱經(jīng)胸背部經(jīng)線,自上而下,反復(fù)10—20次。