白癜風患者秋季如何養生?近日有相關專家提示，白癜風患者在立秋之后，由于天氣逐漸由熱轉涼，人體的消耗也會逐漸減少，食欲也開始增加，但此時我們更應小心在飲食上的禁忌和調理。
以下是白癜風專家通過分析為大家總結出來的一些處暑的養生之道。
一、起居調養：處暑后氣溫逐漸下降，氣溫日較差增大，此時，在起居方面，要注意根據氣溫適時添減衣服。處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期，自然界的陽氣由疏泄趨向收斂，人體內陰陽之氣的盛衰也隨之轉換，此時起居作息也要相應地調整，要注意早睡早起，早睡可以避免秋天肅殺之氣，早起有助于肺氣的舒展。
二、精神調養：處暑時節“宜安靜性情”，時至處暑，秋意越來越明顯，大自然逐漸出現一片肅殺的景象，此時人們容易產生悲傷的情緒，不利于人體健康，因此，在精神調養上，處暑時節要注重收斂神氣，使神志安寧，使情緒安靜，切忌情緒大起大落，平常可多聽音樂、練習書法、釣魚等安神定志的課外活動。
三、飲食調養：處暑節氣肝心少氣，肺臟獨旺，飲食上宜增咸減辛，助氣補筋，以養脾胃。還可結合藥膳進行調理，具體食療方法可關注相關網站或到醫院進行咨詢。