白癜風(fēng)患者如何面對情緒上的問題?白癜風(fēng)對患者心理和情緒是有很大的不良作用的患者要學(xué)會適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)自身的心理，如果長期心理和情緒處于不良狀態(tài)對白癜風(fēng)會造成很大的影響的。
白癜風(fēng)的出現(xiàn)會影響患者的情感、心理，進(jìn)而給他的工作和社會關(guān)系帶來困難。得白癜風(fēng)的人會面臨很大的精神壓力，尤其是當(dāng)白斑出現(xiàn)在一些明顯的地方譬如臉、手、胳膊、腳、生殖器等。得白癜風(fēng)的人會感到窘迫、害羞，擔(dān)心別人的反應(yīng)。
有些辦法可以幫助人們對付白癜風(fēng)。首先，最重要的是找一個經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生。這個醫(yī)生較好還是一個好的傾聽者，可以給你提供心理上的支持。患者需要讓他們的醫(yī)生知道他們是否承受精神壓力，因?yàn)獒t(yī)生和心理醫(yī)生可以幫助你減輕壓力。患者自己也應(yīng)該盡可能多的了解有關(guān)病情和治療方法，這樣才可以和醫(yī)生一起討論，找到更合適的治療方法。
和別人聊聊，你的精神會放松很多。聯(lián)盟的聊天室里你可以找到相互傾訴的病友，聯(lián)盟論壇的娛樂版塊可以讓你放下身心的疲憊。請相信，你的家人，朋友，醫(yī)生，還有很多很多的人在關(guān)心你，支持你。
像前面提到的，很多患有白癜風(fēng)的人認(rèn)為遮蓋可以增加他們的自信，所以在找到更好的治療方法之前，遮蓋也未嘗不是一個好辦法。
最后，心理學(xué)家的忠告可以幫助你重新審視自己，提升你的自信，讓你更好的去面對社會
人們盯著我看，我感到很窘迫，我該怎么做?
首先，你要知道，對大多數(shù)人來講，白癜風(fēng)是不正常的，這可能會讓他們有一點(diǎn)不安。不要害怕告訴別人你的病，告訴他們這只是免疫系統(tǒng)出了問題把色素細(xì)胞看成外來的進(jìn)而攻擊他們而已，和遺傳有關(guān)，不傳染的。 最后，要嘗試保持一種正常的生活方式。如果你喜歡徒步旅行、運(yùn)動或游泳，那就繼續(xù)做下去(請注意防曬)。不要刻意的避開社會交往和聚會。以前很多人以為白癜風(fēng)是燒傷或化學(xué)品濺傷，但是現(xiàn)在的人們已經(jīng)開始了解白癜風(fēng)，并且知道了相關(guān)的一些情況，可以正視它了
我怎么和別人解釋白癜風(fēng)?
我們建議你應(yīng)該坦誠的向人們解釋白癜風(fēng)只是一種和遺傳有關(guān)的自體免疫系統(tǒng)紊亂的問題，它只是表面上看到的情況，沒有對身體其他的傷害或者是癢的感覺，也不會傳染。最后，告訴他們，科技是不斷發(fā)展的，遺傳問題也終有一天會解決的。毫無疑問，每個人都知道一些和遺傳有關(guān)的疾病像癌癥、白血病、多發(fā)性硬化癥、帕金森癥等。當(dāng)他們理解了白癜風(fēng)和其他的這些病癥其實(shí)是一樣的時候，他們就不會再排斥或恐懼你了