白癜風作為一種頑固的皮膚疾病，其發病原因呈現多樣化，內分泌因素例如黑素細胞刺激素、皮促素、性激素等也是誘因之一。
白癜風與內分泌的關系較為密切，因此白癜風患者在生活中應當注意防范，趨利避害，將內分泌因素對白癜風的影響降到**。那么如何減少內分泌因素對白癜風的影響呢?
飲食方面，研究發現，內分泌失調對白癜風病情的加重起著重要的作用，專家建議，白斑病患者應當注意自己的飲食習慣，食物應多品種多變化，搭配合理，多吃蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。
精神方面，要保持愉快、樂觀的情緒，以平和的心態看待事情，特別需要重視如何放松省心，減輕心理壓力，并學會克服日常生活中的焦慮、緊張、不安等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等不良精神刺激內分泌失調。
注意排毒，日常生活中藥注意保持大便、小便以及汗腺的通暢，讓身體產生的一切廢物和毒素都有通暢的排泄通道，平時一定要注意及時補充水分，尤其是夏天，大部分人長時間吹空調和風扇等，要多喝水，重視便秘等癥狀的防治，發現異常及早就醫。
另外，白癜風患者應該多進行戶外鍛煉，積極參加健身運動如慢跑等，按時作息，做到勞逸結合，不要過度勞累。特別需要控制夜生活，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠時間和良好的睡眠質量。
專家提醒：導致白癜風的發病因素是非常多的，既有外界環境的因素，也有身體內部的因素，作為白癜風患者在面對白癜風的時候，沒有必要排斥，而應該積極選擇正規專業的醫療機構進行及時的治療，爭取早日康復。