夏季天氣潮熱，吹空調(diào)無疑是降溫的好方法，很多白癜風(fēng)患者長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房間，涼爽的同時(shí)也要避免更大的傷害。
很多白癜風(fēng)患者長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)容易引起皮膚缺水、干燥甚至是開裂等癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致皮膚有瘙癢感，對(duì)白癜風(fēng)病情的治療和康復(fù)帶來不利的影響，那么白癜風(fēng)患者夏季吹空調(diào)的注意事項(xiàng)有哪些呢?
一、要注意多喝水，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)容易導(dǎo)致身體干燥、皮膚缺水，及時(shí)補(bǔ)充水分能彌補(bǔ)體內(nèi)缺失的水分，而且可以促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，排除有害物質(zhì)。
二、時(shí)間不宜過長(zhǎng)，白癜風(fēng)患者吹空調(diào)的時(shí)間切忌不要太長(zhǎng)，在空調(diào)房里呆一段時(shí)間后較好到室外呼吸一下新鮮空氣，讓自己保持清醒的頭腦。
三、溫度適中，很多白癜風(fēng)患者為貪圖涼快，將空調(diào)溫度設(shè)置過低，這樣不僅對(duì)身體機(jī)能造成傷害，影響皮膚健康，而且造成室內(nèi)外溫差過大，一旦外出，極易造成感冒等癥狀。
四、保證充足的睡眠時(shí)間，夏天氣溫較高，人體新陳代謝相對(duì)旺盛，容易感到疲勞。白癜風(fēng)患者一定要保證充足睡眠，讓大腦和身體的各系統(tǒng)都得到放松。尤其注意，睡眠時(shí)千萬(wàn)不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。
此外，不少患者出汗后喜歡直接進(jìn)入空調(diào)房間，這樣容易導(dǎo)致汗毛孔急劇收縮，局部的肌肉驟然降溫，會(huì)有渾身酸脹不適或乏力感，吹空調(diào)前應(yīng)先將汗液擦干凈。對(duì)于長(zhǎng)期出入空調(diào)房的白癜風(fēng)患者要及時(shí)清洗皮膚，保持皮膚的清潔干燥，否則由于空調(diào)房和室外冷熱變化大，皮膚上的細(xì)菌很容易堵塞汗腺，引起過敏。
專家提醒，白癜風(fēng)患者除了以上需要注意的事項(xiàng)，在日常生活中還需注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)身體免疫力;飲食應(yīng)以清淡為主，多吃富含酪氨酸酶和銅、鋅的食物，如豬肝、豬瘦肉、豆類等;盡量不飲酒、不過多食用冷飲，以免引起患者腸胃冷熱不均，出現(xiàn)痙攣、胃痛的情況。