現在社會節奏快，熬夜成了很多人的習慣，對于白癜風患者來說，熬夜不利于白癜風病情的恢復.
熬夜影響免疫力。長期熬夜人體各個器官各個系統都得不到及時的休息，免疫能力降低，各種致病因子侵入人體，導致身體疾病，而且大多熬夜的人喜歡抽煙喝咖啡來提神，咖啡會導致體內的鐵元素流失，煙會對人整體免疫力造成打擊，所以患者應該少熬夜。
熬夜易導致器官損傷。長期熬夜，該睡的時候不睡，肝腎肺等器官得不到休息，人體的神經系統、內分泌系統得不到休息，就容易出現內分泌失調，白癜風的發病原因之一，就是內分泌失調。所以長期熬夜通宵，身體的器官和系統得不到及時的休息，長時間會對內分泌系統產生破壞性影響，加重白斑病情。
適當吃一些維他命B，維他命B有解除疲勞，增強人抵抗壓力的能力，在熬夜的時候吃一些維他命B,有利于身體健康。注意卸妝。對于女性來說，熬夜的時候要把妝卸掉，化妝會增加美麗程度，卻不利于皮膚呼吸，化妝品中的重金屬還會對皮膚造成嚴重刺激，對于白癜風患者來說，有可能加重病情。
喝一些綠茶。綠茶可以提神，又可以消除體內多余的自由基，對于白癜風患者是不錯的飲品。
患者得了白癜風要注意規律休息、規律飲食建議不要熬夜。以上就是專家做出的講解，希望患者能夠了解，多多注意。