患上白癜風(fēng)會(huì)給患者帶來(lái)諸多困擾，影響患者的外觀，影響患者的心理，對(duì)于患者的生活產(chǎn)生較大的影響。白癜風(fēng)患者要學(xué)會(huì)自我治療，下面專家就為大家解答這個(gè)問(wèn)題，希望會(huì)幫助到大家。
保持良好的心態(tài)。不良的心態(tài)是不利于白癜風(fēng)的治療的，長(zhǎng)時(shí)間的焦慮緊張有可能帶來(lái)身體的一系列變化，首先表現(xiàn)的是免疫力下降，隨之而來(lái)的是身體的一系列變化，新陳代謝減慢，身體機(jī)能出現(xiàn)下降，導(dǎo)致白癜風(fēng)病情治療減緩，還有可能加劇白癜風(fēng)病情。
注意生活的細(xì)節(jié)。白癜風(fēng)患者的皮膚是比較敏感的，患者居住的地方較好保持干燥和通風(fēng)，過(guò)于潮濕的環(huán)境容易導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)炎癥，而過(guò)于敏感的膚質(zhì)則會(huì)造成白癜風(fēng)發(fā)生同形反應(yīng)，加劇白癜風(fēng)病情，所以患者要注意生活的細(xì)節(jié)，生活中較好不要接觸橡膠物品等酚類物質(zhì)含量比較多的物質(zhì)。
堅(jiān)持治療。白癜風(fēng)的治療過(guò)程相對(duì)緩慢，白癜風(fēng)患者應(yīng)該堅(jiān)持治療不放棄、不中斷，在治療過(guò)程中有可能出現(xiàn)效果不佳的狀況，患者不要擅自加大藥劑量，擅自加大藥劑量有可能刺激白癜風(fēng)病情，導(dǎo)致白癜風(fēng)出現(xiàn)同形反應(yīng)，加劇白癜風(fēng)病情，而如果擅自減小藥劑量，有可能起不到應(yīng)該的治療效果，出現(xiàn)意外情況的時(shí)候應(yīng)該及時(shí)和醫(yī)生協(xié)商，找出對(duì)策，對(duì)癥下藥。
白癜風(fēng)是一種皮膚頑疾，易復(fù)發(fā)難**，患上白癜風(fēng)后會(huì)給患者帶來(lái)諸多困擾，除了治療以外，患者要學(xué)會(huì)自我護(hù)理。以上就是專家講解的白癜風(fēng)患者要學(xué)會(huì)自我治療，希望患者在日常的生活中多多注意，做好護(hù)理工作，爭(zhēng)取早日康復(fù)，回到正常的生活中去。