白癜風(fēng)是我們都比較熟悉的皮膚病，發(fā)病原理是皮膚的黑色素形成受損，所以我們要在生活中注意預(yù)防白癜風(fēng)疾病，要想預(yù)防白癜風(fēng)我們首先要了解其發(fā)病的原因，做到有效的預(yù)防。該病的引發(fā)既有外界因素也有患者自身的因素，白癜風(fēng)的發(fā)病原因主要有如下介紹：
外界因素：
1、食物污染。農(nóng)作物通常會(huì)使用一些化學(xué)藥品，如催熟劑，除草劑等，一些肉食家禽過量喂食生長(zhǎng)激素，都是引發(fā)白癜風(fēng)的主要因素。
2、空氣污染。一些工廠未經(jīng)處理排放的有毒氣體中含有很多二氧化硫，苯酚等重金屬物質(zhì)直接損害到人體皮膚。大量的氟類制劑會(huì)破壞大氣的臭氧層，使紫外線過多的照射到地球表面，對(duì)人體皮膚造成傷害，引發(fā)白癜風(fēng)。
自身因素：
內(nèi)分泌的失調(diào)，導(dǎo)致系統(tǒng)紊亂，黑色素的合成異常，微量元素的缺乏，精神壓力過大，皮膚外傷等都是造成白癜風(fēng)誘發(fā)的重要因素。對(duì)此，生活中可以通過避免這些發(fā)病因素來預(yù)防。
1、飲食要清淡豐富。飲食宜清淡，少食油膩辛辣刺激性食物，多方面攝取營(yíng)養(yǎng)，維持身體各項(xiàng)元素的平衡。
2、進(jìn)行戶外活動(dòng)時(shí)要選一些空氣清新，空曠的地方，盡量不要在空氣渾濁，車輛繁多的馬路上做一些大量的體育鍛煉，減少誘發(fā)白癜風(fēng)的機(jī)率。
3、少接觸一些含酚類等有毒的化學(xué)物質(zhì)，橡膠手套，膠鞋等含酚類等化學(xué)成分很多，要注意盡量減少使用。