白癜風帶給大家的痛苦人盡皆知，白癜風患者的在生活中做好日常的自我預防和護理，對白癜風的治療有著非常重要的意義，這一點患者不能夠忽視。
保持愉快的心情由于精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。
經常曬太陽由于白癜風的發生，是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，從而有利于白癜風的治療。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反而能遏制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，所以，夏日應避免陽光的照射。
合理飲食飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，因此白癜風患者應多吃一些富含酪氨酸、鋅、鐵等物質的食物，如瘦肉、蛋、各種動物內臟、牛奶、絲瓜、茄子、胡蘿卜等新鮮蔬菜及豆制品等。
白癜風一種危害性很大的疾病，但是這并不代表白癜風是一種不治之癥。隨著醫療衛生技術的進步，徹底治愈白癜風已經不是一件多么困難的事情。治療白癜風的關鍵是早發現，早治療，對癥下藥。患者要在思想上重視起來，不能因為白癜風處在早期就拖延著不去治療。白癜風不會不治而愈，而早期是治療白癜風的較好時期，錯過了這個時期就會給治愈帶來很大的難度，給患者帶來不必要的損失。