很多人普遍認為只有老年人才會患上糖尿病，殊不知這種疾病也會頻頻光顧青少年。隨著糖尿病發病呈現年輕化的趨勢，青少年預防糖尿病眼病已經成為糖尿病專家共同探討的話題。專家認為青少年預防糖尿病眼病應該堅持“二多二及時”。
1、多了解病情
糖尿病患者如果不能嚴格合理地控制飲食，會導致血糖和血脂的波動，血壓也容易相對不穩定。這樣血壓、血糖經常忽高忽低“蕩秋千”，眼部微血管更易受到侵害，產生破裂出血，并最終導致眼內纖維增生，視網膜脫落。
2、多去醫院做檢查
糖尿病眼底病變是個緩慢的過程，一旦出現明顯癥狀，則表示并發癥已有一定時間，因此，年輕的糖尿病患者進行眼底檢查十分重要。一般來說，1型糖尿病患者發病5年后應每年檢查1次，2型糖尿病患者從發病起應每年檢查1次。
3、及時發現疾病
出現視物模糊、視力減退、夜間視力差、眼前有塊狀陰影漂浮、雙眼的視野縮小等癥狀，表示可能已經有糖尿病視網膜病變了，應趕快找醫生檢查，縮短眼科隨診時間，如每半年或3個月做1次檢查，避免視力嚴重受損。