乳腺增生主要是指雌激素分泌相對增多，使乳腺管擴(kuò)張成囊狀，囊壁的上皮細(xì)胞增生旺盛，形成一個(gè)或多個(gè)囊腫，那么，乳腺小葉增生的預(yù)防要點(diǎn)有哪些呢?下面就是乳腺小葉增生的預(yù)防要點(diǎn)，希望對您有所幫助。
乳腺小葉增生的預(yù)防要點(diǎn)：
1. 房事有規(guī)律：乳房對女性講，不僅是哺乳器官，同時(shí)也是性器官。性生活時(shí)，乳房會發(fā)生周期性變化：處于性興奮期時(shí)，乳房靜脈充血，乳房增大、豐滿;性持續(xù)期時(shí)，乳暈充血，乳頭勃起;性高潮時(shí)，這些變化也達(dá)頂峰;性高潮后，乳暈充血迅速消退，一刻鐘后增大的乳房逐漸恢復(fù)原狀。
2. 要做好避孕：因?yàn)閼言?周時(shí)，胚胎絨毛分泌的雌激素和孕激素會刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺組織不易萎縮，更難恢復(fù)原狀，這就容易形成小葉增生了。
3. 要適時(shí)婚育：要提倡晚婚晚育，但不宜過遲。女性較好28歲結(jié)婚，30歲前生育，過晚生育也不利優(yōu)生。