對于治療白癜風，預防也是不可忽視的階段，在預防中，白癜風也會慢慢的好轉的，如何預防白癜風的病情發作，這也是白癜風患者需要知道的知識。白癜風患者應進行適度日曬：由于白癜風的發生是因為受遺傳、免疫、精神等因素的影響，引起局部皮膚和毛囊內黑色素合成出現障礙。而陽光中的紫外線能促進黑色素代謝，所以適當曬太陽，能使黑色素細胞轉移到皮層中，使膚色加深，這對白癜風的治療有很重要的意義，患者應該了解。
夏季的陽光也不是能隨時曬的，因為，有時候，太陽很毒，對白癜風患者的皮膚有很大的傷害。陽光中的紫外線反而能遏制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，因此選擇日曬的時間很重要。白癜風患者曬太陽的時候，要選對時間，一般在中午的時候就不要曬太陽了，下午兩點之后曬太陽比較好，陽光的刺激性不會那么強。
除了適當的曬太陽之外，白癜風患者也時刻保持愉悅的心情：由于精神刺激可以引發白癜風，因此，患者在接受治療時，要避免受到任何刺激。因為憂慮、恐懼、悲觀等情緒，都會影響患者的神經功能，不僅不利于治療，還有可能加重病情。保持愉快的心情，有助于病情的控制和恢復。做到科學膳食，飲食中缺乏酪氨酸也會影響黑色素的合成，所以建議白癜風患者適當的吃一些含鋅、酪氨酸和鐵的食物。