月經是女性正常的生理現象，每個女性月經量的多少都會有些差別，有的女性月經量多，有的女性月經量少，一般正常的月經量在30到80毫升之間都是正常的。但有些女性月經量多還有血塊， 出現血塊怎么辦呢?
1.個人方面應該在經期注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，且應該在晾在太陽照射處。
2.月經期一定不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
3.飲食方面。經血量多者不要食紅糖。多喝開水，不吃酸辣生冷刺激性的食物。
4.在冬季等較寒冷季節，記得在睡前用熱水泡腳，注意下體的保暖，每晚睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶。注意勞逸結合。
溫馨提醒：女性月經血塊多怎么辦?看完以上專家的介紹后，已經有所了解了吧，建議女性患者及時的對癥調理，避免引起更加嚴重的危害，想進一步了解女性月經異常的其他事項，請點擊專家，進行直接交流。