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男性陽痿如何預防

時間: 2013-09-27 11:40   來源: 求醫網

  調查顯示:據國外有關資料統計,陽痿患者約占全部男性性功能障礙的37%~42%。國內有關調查表明,在成年男性中約有 11。4%的人發生陽痿。陽痿的發生率隨年齡的增長而上升。男性在50歲以后,不少人會陽痿,到了65~70歲時陽痿的發生進入高峰。但也因人而異,并非一定。下面我們一起來看看專家的介紹。

  近些年男性陽痿的發病率不斷的上升,因此很多男性朋友都很頭疼,但是很多男性朋友因為顧及面子,而錯過了較好的治療時機,所以男性朋友應該及早的做好預防的工作。

  1、培養正確的性觀念,不縱欲不濫交。樹立良好的性習慣,節制手淫,飲食有節,房事有度。

  2、夫妻之間應互相尊重,互相信任,互相交流感情,妻子較好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰,切勿冷言冷語,冷嘲熱諷。

  3、進行心理壓力的調節和緩解。精神因素是導致ED的主要原因,所以在治療精神性陽萎時,心理治療尤為重要。家屬應為患者嚴格保密,有針對性地進行工作,使患者消除思想顧慮,心情舒暢,樹立戰勝疾病的信心。

  4、煙酒可導致陰莖勃起障礙,因此要戒除煙酒。養成良好的生活習慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應,使男子發生陰莖勃起障礙,且再次勃起時間延長。長期飲酒可導致男性功能下降,延長男性性成熟期。因此,患者較好在日常生活中遠離煙酒。

  5、注重食療。餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用,如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳,如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等,也可選食。

  健康提示:以上只是一些小建議,當然要徹底治愈陽痿等性功能障礙,還需要選擇正規的醫院進行治療,通過科學合理地用藥和輔助心理治療就能康復

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