對于男性同胞來說，大家應(yīng)該都比較的在意性功能，但是有部分同胞卻深受性功能障礙的困擾，其中早泄就屬于性功能障礙的一種。
⒈飲食治療：早泄患者在飲食的過程中，要注意的問題有很多，輕度早泄的患者，可以多吃一些壯陽固精的食物，專家介紹說，這類食物多含有鋅元素，鋅不但可以提高人體的免疫力，還是精液、性激素的重要組成成份，日常飲食中，可多吃些海產(chǎn)品類，如魚蝦，海帶等。
⒉心理治療：性功能下降早泄怎么辦?心理療法可以治療早泄，是治療早泄的一種有效辦法，專家指出，早泄的病因多由心理因素引起。比如性生活時，心理緊張、焦慮等，此外，生活工作中過大的心理壓力，也會導(dǎo)致出現(xiàn)輕度早泄。
⒊運動治療：運動是可以治療早泄的方法之一，專家指出，參加體育鍛煉、多運動，這是人類最原始的活動，運動可以陶冶人的情操，放松心情，這樣還能加強患者，對食物中營養(yǎng)成分的吸收，增強人體免疫力，可以在本質(zhì)上，對男性輕度的早泄起到治療和改善的作用。
積極運動：注重生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康、精神調(diào)節(jié)。
配偶理解：女方要體貼、安慰、不能責(zé)難、威脅，否則反而事與愿違，不利于疾病的康復(fù)。
禁忌：禁止手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，專家提醒說男性朋友，應(yīng)避免用重復(fù)性交的方式，來延長第二次的性交時間，這樣有損于健康，并不可取。
家庭環(huán)境：建立美滿、健康、和諧的家庭環(huán)境。注重夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。
滿足就是成功：射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標準，一般認為2~6分，但更短的時間內(nèi)，射精亦屬正常范圍，專家表示只要雙方感到滿足就是成功，不能以時間長短，來作衡量的標準。
放松心態(tài)：性交前的情緒，對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。
性生活知識：注重婚前性教育、性指導(dǎo)。把握一些性解剖及性生活知識，了解和把握正常的性交方法、性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。
出現(xiàn)性功能下降早泄的情況之后，患者朋友不要太過于的擔(dān)心，有關(guān)早泄的一些治療方法，我們在上文中給您做了具體的介紹了，同時在生活中我們還要積極的做好有關(guān)早泄的預(yù)防，上文中的介紹希望能給您帶來幫助!
