淋巴水腫是近幾年發(fā)病率比較高的一種疾病，對(duì)個(gè)人身體健康有很大影響。患者在關(guān)注治療方法的同時(shí)也需要做好自我護(hù)理。那么，淋巴水腫患者有哪些自我護(hù)理的方法呢?下面我們來(lái)看看專家的詳細(xì)介紹。
淋巴水腫患者自我護(hù)理的方法
1、衛(wèi)生清洗：
用室溫的清潔水和臭肥皂自上而下清洗患肢，清除污垢和細(xì)菌，目的是防止細(xì)菌感染，減少急性期發(fā)作。在皺褶深處，要用紗布進(jìn)行反復(fù)擦洗，對(duì)侵入性傷口要仔細(xì)清洗，堅(jiān)持每天清洗1次以上，除清洗患肢外，健肢也要清洗。洗后用清水反復(fù)沖洗干凈。注意：①清洗用水不充宜用熱水;②在清洗過(guò)程中避免損傷皮膚(如用力揉擦或指甲損傷皮膚);③清洗后用潔凈的毛巾輕輕蘸干、吸干或風(fēng)干，保持患肢干燥。
2、皮膚破損的處理：
可以使用 KMNO4溶液(1000mg/L)局部浸、敷，有腳氣者也用1‰新潔而滅泡腳。凡用水清洗后，應(yīng)檢查趾間和皮膚皺褶有無(wú)破損，若真菌感染(皮膚的顏色通常呈白色或粉紅色，無(wú)滲出液)引起的破損，可涂抹達(dá)克寧軟膏;若細(xì)菌感染(常無(wú)滲出液，其滲出液可無(wú)色透明或粘稠并帶有顏色)引起的破損，可涂抹紅梅素軟膏。其目的是治療侵入性傷口可有效預(yù)防急性感染。
3、抬高患肢：
抬高肢體可以減少液體在下肢的積聚，有利用淋巴液回流。坐姿時(shí)，將患肢抬高至與臀部齊平的高度，重癥病人如果感到不舒服，可讓病人抬高至感覺舒適的高度。具體方法是膝下放一小枕頭，枕頭下用小凳子作為支撐物。睡姿時(shí)，在放一端的床墊下放置一枕頭(或磚塊)，或墊高放腳一端的床頭。
4、適度鍛煉：
適當(dāng)?shù)腻憻捰兄诨贾后w回流，減輕腫脹。要鼓勵(lì)病人多鍛煉，以不感到疲勞為宜。較嚴(yán)重的患者鍛煉較困難，應(yīng)將鍛煉方法教給病人家屬，幫助病人鍛煉。具體方法有：站立時(shí)做踮腳活動(dòng)，每次5—15次;坐或睡姿時(shí)做足部旋轉(zhuǎn)活動(dòng)或腳尖的伸屈活動(dòng)，每次5—15次;以及短距離行走散步。
5、繃帶綁扎：
在有條件的情況下，可以使用彈性繃帶。使用繃帶綁扎可暫時(shí)性消除腫脹，但可引起局部皮膚發(fā)熱、癢感或不舒適，且不利于鍛煉。如使用繃帶，應(yīng)早起綁上，夜間松開，同時(shí)保持繃帶清潔。