通常人到了老年，就會變得容易失眠，老年人經常的失眠多夢，其正常的生活也就會受到失眠的影響，甚至會傷害到患者的身心健康。那么要想減小該病的影響，就需要知道失眠多夢的原因是什么，讓老年人在生活中注意這些方面，保證睡眠的質量。
一、生理性因素
年齡越大，睡得越少，這是由于神經細胞隨年齡的增長而減少所導致的，而睡眠是腦部的一種活動現象，老年人神經細胞減少，就會導致老年人出現睡眠障礙，也就會出現失眠。
二、腦部器質性疾病
隨著年齡的增長，腦動脈硬化程度也會逐漸加重，還會伴有高血壓、腦出血、腦梗塞、癡呆、震顫麻痹等疾病，這些疾病就會導致腦部血流量減少，從而引起腦代謝失調，導致出現失眠。
三、全身性疾病
隨著老年人的全身性疾病發生率增高，老年人開始患有心血管疾病、呼吸系統疾病以及其他退行性脊椎病、頸椎病、類風濕性關節炎、四肢麻木等，而這些疾病就會影響睡眠。
四、心理社會因素
失眠多夢的原因還包括心理社會因素，這些因素通常會導致患者的焦慮、不安、憂傷、煩惱、痛苦等，從而產生失眠多夢，影響患者正常的生活。
了解了失眠多夢的原因，大家對該病也就有了更深入的了解，也就能更好的預防和治療該病，讓患者盡快的擺脫該病。