失眠的危害性是值得引起我們的重視的，因為失眠的情況給我們的生活及健康帶來了很多的不便及影響，通過下面的介紹我們來了解下失眠的危害有哪些及中醫治失眠的方法。
1、長期失眠所導致的危害包括：出現易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封閉、人際關系緊張、生活缺乏興趣、性欲減退、伴焦慮、抑郁等精神癥狀。
2、失眠與軀體疾病關系密切：失眠的危害也包括免疫力下降，抗病和康復疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發原有疾病的發作等，尤以心、腦血管病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病最為常見。
3、還可能間接涉及到經濟損失以及意外事故：因為由于白天身體疲勞、精神萎糜大大增加了工作時意外事故發生的機會，不僅自己喪命還危及他人性命，對社會造成巨大損失。
4、失眠危害在兒童身上表現的可能更加突出：兒童如患有嚴重失眠，可影響其身體發育，因為在睡眠時特別在深睡期腦內分泌生長激素最多，是促進孩子骨骼生長的主要物質。
5、得了失眠癥會產生哪些危害：最明顯的就是第二天的疲倦和動作不協調。長期失眠的人會導致出現注意力不能集中，記憶出現障礙，工作力不從心，事故發生幾率較睡眠正常的人高等危害。