淋巴水腫專家稱，兩類人更容易患上淋巴水腫，一類是經歷過惡性腫瘤(如乳房癌，卵巢癌子宮癌，前列腺癌，腸癌膀胱癌，黑色素瘤)治療手術和放射治療的病人;另一類是經常有皮膚“丹毒”發作的病人。會嚴重影響患者生活健康。
預防淋巴水腫該怎么做：
平時仍應經常活動手臂，也可做點輕的家務活或適當的工作。
平時盡可能將手放在上衣或裙子的口袋里，這樣可放松雙肩、手臂等各部位的肌肉。平時衣服的袖孔不要太緊，乳罩的帶子也不要緊得嵌進肩里，必要時，可將帶子加寬或加一襯墊。
盡量將手臂置于高于心臟的位置上，譬如用幾個枕頭將手臂墊高，但要注意，要將整個手臂支撐起來，而不要單單支撐上臂。
需要將包挎在肩上時，應挎在沒有動手術那側的肩上。感到肩部疼痛的婦女，應避免用肩挎包。
不要手提或肩挑重物，盡量不要干需要手臂肌肉使大勁的活兒。因肌肉使勁時，需要供給肌肉大量的氧，這樣會導致大量的血液流入手臂，加重患側上肢的血液和淋巴循環負擔。
戴戒指、手鐲、手表時，應盡量寬松些，不要讓它們嵌進皮膚。
還要注意避免手臂直接受熱，譬如熱水浴、用很熱的水洗碟子、長時間的熨燙、長時間的日光浴等。