很多做試管嬰兒的家庭都希望通過日常的飲食或進補調(diào)理身體，提高試管嬰兒的成功率。
想要提高試管嬰兒的成功率，除了要避免導(dǎo)致試管嬰兒失敗的因素外，適當(dāng)?shù)难a充維生素及天然營養(yǎng)品是能提高試管嬰兒成功率的。導(dǎo)致試管嬰兒失敗的因素非常多，這些不良情況是應(yīng)該避免的
1、大量的飲酒；
2、大量的咖啡因攝入，備孕前到分娩后這段時間盡量不喝咖啡；
3、心理壓力過大，應(yīng)該放松心情，聽從健康顧問的專業(yè)建議平常心對待人工助孕；
4、運動量過大，運動是一件好事但運動過量同樣會減低試管嬰兒的成功率；
5、微量元素攝入不足，關(guān)于微量元素攝入不足的問題就是我們今天要討論的；
對試管嬰兒妊娠率有影響的微量元素包括哪些呢？
葉酸、碘、鋅、維生素D及其他微量元素（鈣、鎂、硒、銅、鐵）
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我們來逐一了解一下他們的作用
葉酸：葉酸是孕前經(jīng)常建議食用的營養(yǎng)素，他到底有什么重要性，讓人們常常提及呢？葉酸是預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷癥NTD的重要物質(zhì)，澳大利亞的研究表明孕期每天通過飲食或營養(yǎng)劑攝入600微克的葉酸可以有效的預(yù)防NTD癥。此外，葉酸有一個常常被男性忽略的功效，就是葉酸能夠提高男性的精子數(shù)量，在試管嬰兒備孕前，男性也可以適當(dāng)?shù)难a充葉酸。
碘：自從吃上加碘鹽后，碘的補充往往被很多家庭忽略，即使在一些發(fā)達國家，也存在一定人群有碘缺乏的情況，碘缺乏最容易導(dǎo)致的癥狀是甲狀腺功能退化，從而增加胎兒智力缺陷的風(fēng)險。前來元亨咨詢試管嬰兒患者中其實也存在一部分是有甲狀腺功能問題的。據(jù)西班牙的一項研究，比較133名母親在妊娠前3個月每天補充碘與61名未補充碘的母親的孩子神經(jīng)心理發(fā)育情況對比，結(jié)果表明適當(dāng)補充碘的兒童在認知能力和運動發(fā)育上會更好。碘在我們?nèi)粘?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/527/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=527>生活中就能補充，如果生活中補充含碘的食物較充足，不必要通過營養(yǎng)品補充碘。
維生素D：維生素D的補充也涉及到對鈣的吸收，鈣的吸收對預(yù)防佝僂病，骨骼發(fā)育不良疾病產(chǎn)生影響，適當(dāng)?shù)难a充維生素D日常飲食均衡非常重要，蔬菜水果是維生素較多的食物可以多補充點。
其他微量元素：在日常生活中，我們?nèi)粘Ｉ铒嬍称鋵嵞苡行У难a充各種微量元素。有大量的證據(jù)表明妊娠前充足的微量營養(yǎng)元素攝入對生殖健康有積極作用。其中對于男性不育癥來說缺乏葉酸會導(dǎo)致精子數(shù)量減少，而缺乏鋅會導(dǎo)致精子成熟障礙，缺乏維生素C或E會增加精子DNA氧化。因此無論是女性還是男性微量元素的補充都是非常重要的。