為了喚起村民們對高血壓防治的重視，規避不良的生活習慣，提倡健康的生活方式。10月21日我院副院長、右江民族醫學院心血管疾病研究所所長、新加坡留學歸國專家陸克興教授，日本留學歸國專家、心血管內科一病區主任潘興壽副教授組織12名心血管內科醫護人員，到德?？h隆桑鎮谷留村開展以“健康生活方式與健康血壓”為主題2012“世界高血壓日”專家義診活動。

　　據了解，隆桑鎮位于德保縣、田陽和田東三縣交界處，東與田東縣作登鄉相鄰，西、南分別與那甲、足榮兩鄉鎮相連，北與田陽縣五村鄉交界，交通比較便利，境內居住著壯、瑤兩個民族，特別是谷留村群眾健康意識差，高血壓、風濕等疾病患病率高。我院副院長陸克興教授獲悉此情后，當天組織4名心血管內科專家教授，在隆桑鎮衛生院副院長林慶照和谷留村委等領導陪同下來到了谷留村，為村民免費看病、體檢、咨詢和問卷調查等內容，著力解決當地群眾就醫難問題。

　　義診當天，我院專家共為136名村民們進行健康咨詢、測血壓、量身高、稱體重和抽血檢查血糖、血脂和基因等高優秀醫學檢驗技術測定，并給52位高血壓病患者免費指導降壓藥治療。“要不是右醫附院心血管內科專家到我村義診，至今我還不知道自己患有高血壓病呢!我的收縮壓213 mmHg，舒張壓85 mmHg，真是不量不知道，一量嚇一跳，這種重度高血壓，對生命健康危害很大，現在專家確診后對癥下藥，我的血壓很快就能控制下來，真是太感謝右醫附院專家們啦!”當地78歲壯族村民陸麗日阿婆感激地說。

　　據問卷調查結果顯示，谷留村村民高血壓患病率達到36%。我院專家深入農村為村民防治高血壓義診的奉獻精神，受到了當地黨政領導和鎮衛生院及谷留村村民們的青睞和好評。德?？h衛生局黨組書記蒙建作感激地說：“右醫附院省級專家深入隆桑鎮送醫送藥，給我們村民高血壓病患者義診送健康，大大提高了群眾的衛生意識，對健康和諧隆桑鎮大有促進作用!”隆桑鎮中心衛生院院長蒙錫特心懷感恩地說：“這次有機會與右醫附院省級專家下鄉義診，得到了省級專家的面對面輔導，對提高我們隆桑鎮鄉村醫生服務水平大有幫助，希望右醫附院專家今后經常深入我們隆桑鎮多加指導。”

　　據專家介紹，高血壓是危害人類健康的最主要的慢性疾病，世界各個國家的成年人高血壓患病率高達15%到30%，高血壓患者不僅產生頭疼、頭暈、胸悶等癥狀，還會影響工作、學習、生活，最重要的是高血壓會導致腦、心臟、腎臟或其他器官以及血管變性、栓塞或者破裂等，使患者致病、致殘、致死。村民們要注意以下6種健康生活方式：1、低鹽飲食，高血壓患者每天用鹽量要少于5克;2、科學飲食，少吃甜食、肥肉、動物內臟、油炸食品，應該多吃蔬菜水果、奶制品、魚等;3、控制體重，減少每天的熱量攝入，適度節制飲食;4、多運動，增強體力活動，如慢跑、快跑等;5、保持良好心態，高血壓患者要保持良好的心情，情緒不要過于激動;6、戒煙限酒，因為煙中有含尼古西物質，會讓人的心跳過快，從而使血管收縮，讓血壓升高。過量飲酒，也會使血壓升高。