佳木斯市腫瘤結核醫院,是一座集醫療、教學、科研、防治為一體的專科醫院。醫院始建于1946年,歷經榮譽軍人慢性病療養院、松江省省立三院、佳木斯市第一醫院、佳木斯市結核病防治院、佳木斯市第二人民醫院、佳木斯市胸科醫院、佳木斯市結核病防治中心等。2004年9月9日經市編委批準將佳木斯市胸..." />
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佳木斯市腫瘤結核醫院

 佳木斯市腫瘤結核醫院,是一座集醫療、教學、科研、防治為一體的??漆t院。醫院始建于1946年,歷經榮譽軍人慢性病療養院、松江省省立三... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / ??漆t院
  • 【電話】0454-8782000
  • 【網址】jmsszljhyy.hos.999120.net
  • 【地址】佳木斯市光華路37號

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科學預防膀胱癌運動是關鍵

時間:2012-11-08 13:28來源:求醫網

 

  隨著社會的進步,大家的生活節奏也都加快了,同時運動量也相對的減少了。大家開始選擇健身館,但其實最正確的是每天都適當的做一些簡單的運動,這樣不但可以提高自身的抵抗力,還可以有效的緩解病情。今天就為大家介紹一些適合膀胱癌患者做的運動。

  預防膀胱癌

  1、散步:散步運動量小而且簡便可行,可使人心情恬靜、精神愉快、氣血沖合。尤其適合于剛手術后,放化療期間及體弱年老患者的鍛煉。

  2、太極拳:太極拳能夠很好地調理患者氣血運行,達到強身健體、防癌治癌的目的,不過需要平心靜氣堅持鍛煉。

  3、氣功:練氣功有助吞噬癌細胞,國內外大量醫療實踐證明,氣功治療晚期癌癥可收到西醫用手術、化療、放療治癌無法取得的良好效果。

  4、瑜珈:練習瑜珈時身體處于靜息狀態,配合深呼吸,練習者心情愉快,肌肉松弛,內臟器官功能活動增強,心理、精神上都得到充分放松。平時應酬多的男性練習,還可以減少腹部贅肉,通過體式提高生活質量。

  5、登山:適當地進行登山活動,對于提高身體素質、放松精神,開闊視野,克服悲觀情緒,樹立與癌癥拼搏的頑強意志都極為有益。

  上面介紹了五種平日里可以多做的一些運動,不但可以提高自身的體質,還可以預防疾病。對于膀胱癌患者來說以上幾種運動可以有效的緩解病情。

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