內蒙古一機醫院(內蒙古醫科大學第四附屬醫院)始建于1958年,是一所集醫療、教學、科研、預防、保健和社區衛生服務于一體的現代化綜合性三級醫院。... [ 詳細 ]
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嬰幼兒補鈣那些事
時間:2012-11-09 17:29來源:求醫網
伴隨著鋪天蓋地的含鈣藥品和食品的廣告,一時間補鈣的呼聲遍布大街小巷,似乎全民缺鈣。在補鈣的浪潮中,處于生長發育高峰的嬰幼兒受到格外關心。孩子究竟缺不缺鈣,如何選擇鈣劑并合理補鈣,是家長經常遇到的問題。筆者就這些問題咨詢了內蒙古一機醫院兒科馬暉副主任醫師。
問:如何判定嬰幼兒是否缺鈣呢?
馬醫生:嬰幼兒缺鈣初期會出現易驚、多汗(與室溫、季節無關)、睡眠不安、夜驚、夜啼等癥狀。以出現枕禿發(枕禿)為標志,此時骨骼改變輕微,可持續數周至數月。嚴重缺鈣時,則會出現骨骼改變,如顱骨軟化、方顱、出牙延遲、囟門晚閉、O型或X型腿等。因此,如果發現孩子有夜驚、夜啼等初期表現時,應及時給予補鈣治療。
問:嬰幼兒每天需要多少鈣?
馬醫生:我們所說的補鈣中的“鈣”指的是鈣元素。
0-6個月 300毫克/日,只要每天吃母乳或配方奶600-800毫升,便可滿足身體對鈣的需要。
6-12個月 400毫克/日,嬰兒開始添加輔食,每天的喝奶量逐漸減少。從這時起應開始補充鈣劑。
1-3歲 600毫克/日。
4-10歲 800毫克/日。
11-18歲 1000毫克/日。
問:如何選擇鈣劑?
馬醫生:因為補鈣補充的是鈣元素,而不是鈣制劑。因此,在選擇鈣制劑時要看鈣在制劑中所占的百分比。常用鈣化合物的元素鈣含量是: 乳酸鈣 13.0%、碳酸鈣 40.0%、葡萄糖酸鈣 9.0%、活性鈣(螯合鈣) 50.0%、 氯化鈣 27.2%。由此可見,電視廣告中的所謂“葡萄糖酸鈣是好吸收的鈣、含鈣高的鈣”是片面的。
另外馬醫生還提醒廣大家長,嬰幼兒的胃很稚嫩,給嬰幼兒補鈣,不適宜用鈣片和膠囊,容易傷胃,建議使用具有呈弱酸性的鈣劑,可以很好的保護嬰幼兒的胃,而且盡量選擇顆粒劑或口服液,國藥準字產品。盡量不選保健品之類,安全性低,成分多,相互影響吸收。鈣劑較好在兩餐之間服用,同時注意補充維生素D,促進鈣的吸收
問:如何判定嬰幼兒是否缺鈣呢?
馬醫生:嬰幼兒缺鈣初期會出現易驚、多汗(與室溫、季節無關)、睡眠不安、夜驚、夜啼等癥狀。以出現枕禿發(枕禿)為標志,此時骨骼改變輕微,可持續數周至數月。嚴重缺鈣時,則會出現骨骼改變,如顱骨軟化、方顱、出牙延遲、囟門晚閉、O型或X型腿等。因此,如果發現孩子有夜驚、夜啼等初期表現時,應及時給予補鈣治療。
問:嬰幼兒每天需要多少鈣?
馬醫生:我們所說的補鈣中的“鈣”指的是鈣元素。
0-6個月 300毫克/日,只要每天吃母乳或配方奶600-800毫升,便可滿足身體對鈣的需要。
6-12個月 400毫克/日,嬰兒開始添加輔食,每天的喝奶量逐漸減少。從這時起應開始補充鈣劑。
1-3歲 600毫克/日。
4-10歲 800毫克/日。
11-18歲 1000毫克/日。
問:如何選擇鈣劑?
馬醫生:因為補鈣補充的是鈣元素,而不是鈣制劑。因此,在選擇鈣制劑時要看鈣在制劑中所占的百分比。常用鈣化合物的元素鈣含量是: 乳酸鈣 13.0%、碳酸鈣 40.0%、葡萄糖酸鈣 9.0%、活性鈣(螯合鈣) 50.0%、 氯化鈣 27.2%。由此可見,電視廣告中的所謂“葡萄糖酸鈣是好吸收的鈣、含鈣高的鈣”是片面的。
另外馬醫生還提醒廣大家長,嬰幼兒的胃很稚嫩,給嬰幼兒補鈣,不適宜用鈣片和膠囊,容易傷胃,建議使用具有呈弱酸性的鈣劑,可以很好的保護嬰幼兒的胃,而且盡量選擇顆粒劑或口服液,國藥準字產品。盡量不選保健品之類,安全性低,成分多,相互影響吸收。鈣劑較好在兩餐之間服用,同時注意補充維生素D,促進鈣的吸收