如何才能緩解腋臭現象?腋臭會給患者的生活工作帶來很大的影響，很多腋臭患者為此都感到十分的苦惱，那么如何才能緩解腋臭現象呢?建議各位腋臭患者生活中勤洗澡、穿寬松的衣服、經常剃腋毛、多喝水等等，都可以有效的緩解腋臭現象，下面我們針對此問題進行具體介紹。

　　1、腋臭患者平時要注意經常洗澡，清除身體上的油污、臟東西，減少細菌的滋生。清洗時要特別注意腋窩、乳房等褶皺部位多的皮膚的清潔，可以選擇一些殺菌性強的香皂來輔助清洗。

　　2、如何減輕腋臭氣味，穿寬松的衣服是患者要注意的。緊身衣、牛仔類衣服等，容易緊貼在身上，不利于汗液的揮發，患者要少穿，可以選擇一些透氣好的、棉質類衣服，減少身體難聞的氣味。

　　3、經常剃或拔腋毛，容易拉大毛囊孔，導致汗液排出量增加，導致過多的脂類物質流入汗液，使身體難聞的氣味加重。所以說要減輕難聞的氣味，腋臭患者還是少拔腋毛。

　　4、運動后，身體的汗液多，皮膚溫熱潮濕，更容易滋生細菌。因此，如何減輕腋臭氣味，患者運動后應及時洗澡，換下的衣服及時清洗。

　　5、止汗劑有抑汗、止汗的作用，也可以減少細菌的滋生，暫時、避免腋臭患者發生臭味，減少困擾。

　　6、減輕腋臭的癥狀的方法之多飲乳酸飲品。經常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可遏制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

　　7、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，減輕腋臭的癥狀要在一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內的有機物質排出體外，細菌難以滋生，自然可減低腋臭味，所以，這些方法都可以減輕腋臭的癥狀。

　　以上就是如何才能緩解腋臭現象的具體內容，相信大家已經有所了解，只要各位腋臭患者能夠及時到正規醫院進行治療，堅持治療，那么腋臭是可以被徹底治愈的。

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