每個得了病的患者都是非常痛苦的，大家首先想到的就是怎么擺脫疾病，但在治療的同時保健工作也是非常重要的。你知道肛裂疾病患者的生活護理方法嗎?護理對于病人的重要性是十分大的，沒有了科學的護理，即使有了科學的治療工作，病人也不能夠及時完全的康復了。對于肛裂疾病來說也是一樣的。今天我們就一起來了解一下肛裂病人的生活護理方法。

　　一般來說肛裂是不會傳染的，肛裂除了便血以外，經常還伴有肛門疼痛，嚴重者疼痛可持續數小時，十分痛苦。患者常常試圖通過久忍大便，減少排便次數來減輕痛苦，結果反因糞便在大腸中停留時間延長，水分被重吸收而變得更干硬，再次排便時對肛裂創口的刺激更大，可引起更劇烈的疼痛。是發生在秋冬季的常見病。

　　同時，不能依賴藥物來幫助排便，因藥物都有一定的副作用，瀉藥一停大便就更加秘結，容易形成頑固性便秘，使肛裂越來越重。所以防治便秘不能依賴瀉藥，要以調理飲食為主，香蕉、生梨、蘋果、桃、杏、瓜類等水果，芹菜、韭菜、竹筍、茭白、青菜等蔬菜，有豐富的纖維素和維生素，每日適量選食可使大便柔軟而容易排出，以便減少對肛裂創面的刺激，促進愈合。對刺激性食物如酒、煙、辣椒、榨菜、姜、蒜等應忌食或少食。

　　便后熱水坐浴是防治肛裂的有效簡易措施，肛裂便后的長時間疼痛主要是內括約肌痙攣所引起，用熱水坐浴后通過熱的物理作用可使痙攣緩解而使疼痛好轉，這是一種行之有效的方法，但是肛門部一定要浸泡在熱水里，既能解痛又可洗凈肛門污物，如有條件采用藥物熏洗坐浴效果更佳。

　　許多**志的肛裂病大多是在產后發生的，是因為妊娠期宮體增大，直腸受壓，肛門部血液循環受影響，產后盆腔空虛、腸腔擴大、糞便集聚;同時產后飲食精細，缺少纖維素，使糞便干燥;又因產后臥床、腸蠕動緩慢，數日不想大便，導致便秘。排便時干硬的糞塊撕傷肛門引起肛裂。所以妊娠期尤其是產后時期要特別注意軟化大便，保護肛門。

　　大家應該已經知道了肛裂病人的生活護理方法了。希望患上這種疾病的人群可以正確的了解，同時也要注意飲食方法，這些護理方法都具有很好的效果，肛裂疾病患者一定要進行科學的選擇了。

【本文由西寧長城醫院肛腸科供稿】

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