癢疹的飲食預防
時間：2015-02-06來源：求醫網
癢疹對人們的生活和工作都會造成或大或小的影響，當患者被癢疹纏上時，瘙癢的感覺令他們異常煩惱。為治療癢疹或者避免病情加重，癢疹飲食非常重要。一般認為癢疹的病因與變態反應有關，有的病人有家族過敏史，因而小兒癢疹與異位性皮炎有關。有的先有丘疹樣蕁麻疹，則癢疹與蟲咬有關。由于妊娠癢疹分娩后自愈 因此有人認為與內分泌的變化有關。也有的學者認為，是外界致敏性接觸物如日光、食物及藥物的過敏所致。此外，消化系統功能障礙、病灶的感染、體內的惡性腫瘤、神經精神因素等都可能與本病的發生有關。
美國一份調查資料表明，錳與人體皮膚瘙癢有密切關系。在皮膚瘙癢患者中，約半數人體內缺錳。調查材料還表明，以細糧、精加工食品和奶制品為主的人體內錳含量偏低，患皮膚瘙癢癥的比率偏高。對此，專家們認為多吃含錳的食物有利于皮膚瘙癢癥的防治。含錳較多的食物有粗糧、豆類、核桃、花生、葵花子、芝麻、茶葉等。綠葉蔬菜含錳也較多，但含草酸也較多，影響人體對錳的吸收。魚、蛋等含錳量不高，但易被人體吸收利用。所以，食物宜雜不宜偏，以達到取長補短的目的，增加錳的攝入。
風熱型癢疹的癥狀表現為初起皮膚瘙癢，局限一處，繼而迅速蔓延走竄擴大，甚則累及周身而遍身作癢，患處肌膚色紅灼熱，搔之更甚，飲食燥熱食物則更嚴重，抓后呈條狀血痂，可伴有口干心煩。治宜清熱涼血，祛風止癢。
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