寶寶皮膚過敏怎么辦?寶寶的皮膚比較嬌嫩，因此也常常被皮膚病纏身。尤其是秋冬季節，很容易纏身皮膚過敏，皮膚干燥等情況。有些寶寶身上稍微不注意就會長出紅紅的疙瘩，很多人認為，這是因為平時的日常用品有關，其實寶寶會產生皮膚過敏，跟很多因素有關，包括日常的飲食和吃穿等等。很多的家長等寶寶一出現情況的時候往往就很緊張，不知所措了，這里，我們教你，寶寶皮膚過敏的怎么辦。

　　其實，寶寶過敏體質是由于遺傳基因導致的，而季節性過敏原比較多，跟塵螨，氣候，花粉等等有很大的關系。特別到秋天，寶寶也會有季節性的皮膚過敏。那么，寶寶皮膚過敏了怎么辦?

　　1、給孩子純凈的環境

　　有過敏體質的寶寶90%以上對螨蟲過敏，有灰塵的地方就有螨蟲的存在，所以家庭環境一定要整理干凈，可以使用空氣濾清器或者除濕機，以降低室內的塵螨量;憋了一冬的屋子，春天一定要每天都定時開窗通風一個小時以上;另外，近年來也有很多的防塵螨的家飾，可以配合使用，只要能降低空氣中的塵螨，孩子的過敏癥狀就能獲得改善。另外，注意減少臥室的塵埃 室內環境保持清潔，勤用濕布擦拭，勤換洗小兒用的被單被套、枕套等用品。以免小兒皮膚過敏的發生。

　　2、避免引起過敏的食物

　　過敏體質，中醫辨證多為虛寒體質，最忌吃冰冷的食物(指溫度而不是食性)。很多孩子在吃完這些食物后，就會引起過敏癥狀的爆發，所以父母一定要禁止給過敏的孩子吃冰冷的食物。

　　其他的比如牛奶、**、花生、巧克力、芒果、海鮮等食物，也是容易引起過敏的食物，需要引起注意。一旦有皮膚發癢、呼吸急促的情況發生，一定要立刻檢查孩子在過去一天的飲食結構，并停止攝入高危險食物，避免引起更嚴重的過敏反應。

　　3、選擇適合過敏體質孩子攝取的食物和藥材

　　主要是富含維他命和植物性蛋白質的食物，比如：大豆、糙米、豆類制品，栗子、胡蘿卜、蘋果、卷心菜等，都是很棒的選擇，可以盡量多攝入。適當搭配藥物，也能緩解寶寶的過敏癥狀，通常過敏體質的寶寶，可以簡單的歸納為3種類型：

　　先天肺氣不足：這類寶寶通常問題出現在呼吸道上，容易傷風感冒、多汗、痰多，嚴重的時候有呼吸急喘的情況，這類孩子，常用的中藥有西洋參、黨參、黃芪、紫蘇、生姜、防風、百合、枇杷葉、川貝母、白果、杏仁、桔梗、柿霜、五味子、甘草、沙參等。

　　先天脾胃虛弱：這類孩子，問題多表現在腸胃功能的紊亂、消化不良、胃口差、消瘦、容易嘔吐、腹瀉或者便秘，通常可以用的中藥有白術、甘草、茯苓、山藥、白扁豆、大棗、砂仁、木香、麥芽、山楂、谷芽、陳皮、丁香、雞內金、肉桂、烏梅等。

　　先天腎氣不足：這類寶寶多見于父母親在懷孕的時候體質就沒調整好，中醫的說法就是先天稟賦不足，所以過敏癥狀出現的很早，甚至一出生就有過敏的表現，或者過敏癥狀比一般的孩子要嚴重。發育上也要比同齡的孩子遲緩。對于這樣先天體質不好的孩子，一般用的中藥有枸杞子、冬蟲夏草、山藥、桑葚、黑芝麻、核桃、棗肉(去核)熟地、紫河車、附子、肉蓯蓉、覆盆子、益智子、鹿茸、蛤蚧等。

　　西醫改善過敏除了抗敏藥，還可以定期服用高純度的益生菌(每克含量100億-200億活性菌)。

　　4、 運動可減輕過敏癥狀

　　有廣泛的優秀資料說明：過敏體質的寶寶，吃藥過敏癥狀時好時壞。但是適度運動后，過敏的癥狀就會有明顯的改善，尤其呼吸道過敏的寶寶!

　　運動可以提高寶寶的免疫，免疫功能的提高，往往能減輕過敏的癥狀，尤其建議有過敏體質的孩子，要經常游泳，可以選擇溫水游泳池，無季節的限制可以持續達到運動的效果。

　　5、選擇純母乳喂養孩子

　　純母乳喂養的嬰兒，出現過敏(濕疹)相對較少，而喂普通嬰兒奶粉的寶寶，過敏(濕疹)的發生率較高，這是因為普通嬰兒奶粉中含有大分子的異體牛奶蛋白，有些寶寶不能耐受這樣的蛋白質，所以出現了過敏(濕疹或食物過敏)，這些寶寶將來出現其他過敏性疾病的風險會相對較高。所以，有條件的話建議選擇純母乳喂養孩子。

　　7、避免接觸刺激物

　　香水、殺蟲劑等揮發性物質盡可能避免使用。室內使用高效能的空氣濾清器可凈化空氣。避免到花開繁茂的地方去，尤其不要選擇風大的天氣出游。對于兒童皮膚過敏，幼兒皮膚過敏，嬰兒皮膚過敏要相當重視。

　　溫馨提示：很多初為人父人母的家長們，對于孩子怎么帶的問題并不是很有經驗，一旦孩子出現問題，往往措手不及。皮膚過敏的問題也是一樣，家長們一定要及時了解關于皮膚的知識，這樣才有利于寶寶的健康，這樣就不會為寶寶過敏了怎么辦的問題煩惱了。

【本文由北京華醫中西醫結合皮膚病醫院供稿】

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