漿細胞瘤病人吃什么恢復快
時間：2015-02-07來源：求醫網
漿細胞瘤病人吃什么恢復快：
1、動物內臟：富含鐵，吸收率高。與富含維生素C的蔬菜混炒，促進營養吸收。
2、動物血：富含鐵。水煮，可以放適量蔬菜一起烹飪。
3、瘦肉：含鐵比較高。急火快炒，可以配木耳青椒一起混炒。
4、蛋黃：含有磷、鐵等微量元素，還有A、B和D等多種維生素。水煮，避免空腹吃。
5、蝦：含有鈣、磷、鋅、鐵等多種礦物質、氨基酸、維生素等營養素。白灼、油燜均可。
6、奶及奶制品：補鈣好食品。早餐餐后食用，晚睡前喝。
7、紫菜：富含膽堿和鈣、鐵、能增強記憶、改善缺鐵性貧血貧血。可以跟**、瘦肉和番茄煮湯喝。
8、黑木耳：含蛋白質、脂肪、多糖和鈣、磷、鐵等元素以及多種維生素。可以跟瘦肉、動物內臟、青椒一起混炒，青椒富含維生素C，促進礦物質吸收。
9、紅棗：富含鈣、鐵、蛋白質等。當歸紅棗粥。
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