唇炎是一種口唇干燥、皸裂、脫皮的黏膜病，在冬季干燥氣候中尤其嚴(yán)重，容易患病。隨著空氣質(zhì)量的下降現(xiàn)在人們很容易發(fā)病，唇炎也就是很普遍的了。但是如果不好好治療，對(duì)嘴唇的傷害是很大的。那么除了配合醫(yī)生積極治療外，我們還可以多注意一些日常飲食，對(duì)于唇炎的治療恢復(fù)是很有效的。可是很多人都不知道怎么正確預(yù)防，下面就跟大家說說這個(gè)問題。

　　一、唇炎的預(yù)防之飲食

　　1、預(yù)防唇炎多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取。 蔬菜中含有豐富纖維維生素，多吃是對(duì)身體非常有好處的，唇炎患者可以多吃一些新鮮的蔬菜，增加B族維生素的攝取，比如黃豆芽、白菜、油菜、白蘿卜等。多喝水，及時(shí)補(bǔ)充水分，對(duì)于干裂的唇部是有好處的。

　　2、預(yù)防唇炎，唇炎不能吃什么，富含卟啉的食物可使唇紅對(duì)光敏感性加強(qiáng)，從而加重唇炎。因此要少吃油菜、菠菜、莧菜、胡蘿卜、無花果、甜橙等含卟啉的食物。

　　唇紅部結(jié)痂糜爛，若不清除，容易加重繼發(fā)感染。所以要經(jīng)常用消炎漱口劑或用淡鹽湯濕敷，去掉痂皮，清洗糜爛面，保持創(chuàng)面干燥，有利于創(chuàng)口愈合。

　　預(yù)防唇炎，不能多吃醋、椒、姜、蒜等刺激性食物。忌煙酒。尤其不能用唇叼香煙。

　　二、其他預(yù)防唇炎措施

　　及時(shí)補(bǔ)充足量水分，多多喝水，對(duì)于人體機(jī)能的均衡有很大幫助，能有效防止嘴唇干裂。必須要糾正舔唇、咬唇等壞習(xí)慣。假如唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長(zhǎng)時(shí)間不愈，要及時(shí)到醫(yī)院就診。加強(qiáng)對(duì)唇部的呵護(hù)，無論男女，都應(yīng)使用護(hù)唇膏來呵護(hù)雙唇，盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏，過敏體質(zhì)的人，用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保濕作用。盡量避免風(fēng)吹日曬等外界刺激。除此之外，做好預(yù)防工作是很重要的，注意平時(shí)的生活習(xí)慣，多多運(yùn)動(dòng)，保持積極樂觀的心態(tài)，最后如果發(fā)現(xiàn)自己有患病跡象還是要及時(shí)治療的，以免延誤唇炎病情對(duì)以后唇部的恢復(fù)造成麻煩。

　　溫馨提示：唇炎應(yīng)該怎么預(yù)防比較好的介紹就到這里了。冬天來了，天氣干燥寒冷，這也就加速了唇炎的發(fā)生，大家一定要積極做好防護(hù)措施，預(yù)防唇炎!

查看更多關(guān)于唇炎應(yīng)該怎么預(yù)防比較好的相關(guān)常識(shí)>>