老年人糖尿病的生活保健方法
時(shí)間：2015-02-10來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
很多老年人糖尿病患者由于不注意保健，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定，治療糖尿病不僅要有針對(duì)性的治療，還要注意老年糖尿病的保健，相信還要很多糖尿病患者不清楚老年糖尿病患者的保健方法，下面介紹一下老年糖尿病患者的保健方法應(yīng)注意的事項(xiàng)。
1、體育鍛煉前要對(duì)身體狀況做一次細(xì)致、全面的檢查，充分了解自己的糖尿病及其并發(fā)癥到了什么程度，以便選擇最適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式、運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
2、避免過(guò)分激烈的運(yùn)動(dòng)，避免可能引起血壓急劇升高或者造成心、腦血管意外的運(yùn)動(dòng)方式，比如強(qiáng)烈對(duì)抗性運(yùn)動(dòng)、登梯爬高、用力過(guò)猛的運(yùn)動(dòng)和倒立性運(yùn)動(dòng)等。
3、運(yùn)動(dòng)要適量，不要玩兒起來(lái)就忘乎所以，要注意適可而止，以免運(yùn)動(dòng)過(guò)量，反而影響健康。
4、老年人糖尿病人皮酥骨脆，在運(yùn)動(dòng)中要善于保護(hù)自己的皮膚及骨骼，避免穿過(guò)硬、過(guò)緊的鞋子，以防皮膚損傷或發(fā)生骨折。
查看更多關(guān)于老年人糖尿病的生活保健方法的相關(guān)常識(shí)>>
熱點(diǎn)
咨詢(xún)
問(wèn)題
咨詢(xún)
問(wèn)題
老年人糖尿病專(zhuān)家
內(nèi)分泌科疾病
- 甲狀腺疾病
- 甲狀腺癌
- 糖尿病足
- 腎上腺疾病
- 痛風(fēng)
- 糖尿病
- 肥胖
- 內(nèi)分泌科疾病
- 甲亢
- 甲減甲狀腺炎
- 甲狀腺結(jié)節(jié)
- 甲狀腺腫大
- 糖尿病眼病
- 妊娠糖尿病
- 特異性糖尿病
- 甲減
- 糖尿病酮癥酸中
- 亞急性甲狀腺炎
- 結(jié)節(jié)性甲狀腺腫
- 甲狀旁腺功能減
- 地方性甲狀腺腫
- 糖尿病性視網(wǎng)膜
- 急性甲狀腺炎
- 老年人糖尿病
- 產(chǎn)后甲狀腺炎
- 單純性肥胖
- 男性更年期綜合
- 代謝性堿中毒
- 代謝性酸中毒
- 代謝綜合征
- 低鈣血癥
- 低鉀血癥
- 低鎂血癥
- 低鈉血癥
- 低血糖
- 多毛癥
- 高血糖
- 甲狀腺功能減退
- 甲狀腺功能亢進(jìn)
- 甲狀腺結(jié)核
- 巨人癥
- 巨乳癥
- 原發(fā)性醛固酮增
- 肢端肥大癥
- 侏儒癥
- 老年人糖尿病治療方法 |
- 老年人糖尿病病因 |
- 老年人糖尿病飲食 |
- 老年人糖尿病專(zhuān)家 |
- 老年人糖尿病醫(yī)院
- 老年人糖尿病治療指南 |
- 老年人糖尿病癥狀 |
- 老年人糖尿病檢查 |
- 視頻 |
- 老年人糖尿病咨詢(xún)
