更年期綜合癥患者吃什么食物對病情好?更年期綜合癥在我們?nèi)粘Ｉ钪惺且环N常見病，該疾病主要表現(xiàn)為經(jīng)期紊亂、頭暈耳鳴、心慌失眠、煩躁易怒等癥狀，給患者的正常生活帶來很大的影響。更年期綜合癥患者在確診之后還需積極配合醫(yī)生對癥治療，治療期間還可以選擇一些食療方進(jìn)行調(diào)理，可以起到輔助治療的作用。為了便于大家了解，下面就為大家做下詳細(xì)的介紹。

　　1、杞棗湯：枸杞子、桑椹子、紅棗各等份，水煎服，早晚各1次;或用淮山藥30克，瘦肉100克燉湯喝，每日1次。適用于更年期綜合癥有頭暈?zāi)垦！嬍巢幌恪⒗Ь敕α懊嫔n白者。

　　2、附片鯉魚湯：制附片15克，鯉魚1尾(重約500克)。先用清水煎煮附片2小時，將鯉魚收拾干凈再將藥汁煮鯉魚，食時入姜末、蔥花、鹽、味精等。適用于更年期綜合癥有頭目眩暈，耳鳴腰酸或下肢水腫、喜溫惡寒，或白帶清冷，小腹冷痛及面色無華等癥者。

　　3、枸杞肉絲冬筍：枸杞、冬筍各30克，瘦豬肉100克，豬油、食鹽、味精、醬油、淀粉各適量。炒鍋放入豬油燒熱，投入肉絲和筍絲炒至熟，放入其它佐料即成。每日1次。適用于更年期綜合癥有頭目昏眩、心煩易怒、經(jīng)血量多、面色晦暗、手足心熱等。

　　4、合歡花粥：合歡花(干品)30克，或鮮品50克，粳米50克，紅糖適量。將合歡花、粳米、紅糖同放鍋內(nèi)加水500毫升，用文火煮至粥熟即可。每晚睡前1小時空腹溫?zé)崾秤谩＞哂邪采窠庥簟⒒钛獝傤伬⑺[等功效。適用于更年期綜合癥易怒憂郁、虛煩不安、健忘失眠等癥。

　　5、甘麥大棗粥：大麥、粳米各50克，大棗10枚，甘草15克。先煎甘草，去渣，后入粳米、大麥及大棗同煮為粥。每日2次，空腹食用。具有益氣安神，寧心美膚功效。適用于更年期綜合癥婦女精神恍惚、時常悲傷欲哭、不能自持或失眠盜汗、舌紅少苔、脈細(xì)而數(shù)者。

　　以上就是對于“更年期綜合癥患者吃什么食物對病情好”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對大家的了解有幫助。更年期綜合癥患者適合吃的食物有很多，患者在選用以上食物的時候，還需咨詢下主治醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用，以免飲食不當(dāng)，對病情產(chǎn)生不利的影響。

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