矮小癥是現(xiàn)在很多孩子會(huì)患上的一種疾病，很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子個(gè)子長(zhǎng)得小是基因問(wèn)題不當(dāng)一回事，從而導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后一直保持著那個(gè)身高，如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高和體重年齡不成正當(dāng)比例，應(yīng)該及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院診治，如果被確診已經(jīng)患有矮小癥，應(yīng)該及時(shí)治療。同時(shí)注重日常護(hù)理，那在生活中矮小癥患者如何有效的護(hù)理呢?下面我們一起看下介紹吧。

　　1、矮小癥患者一定要注重營(yíng)養(yǎng)不偏食。應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶及深色蔬菜等。多吃富含鈣、磷鈣等無(wú)機(jī)鹽的食物，多吃富含鋅的食物。

　　2、堅(jiān)持體格鍛煉，注意勞逸結(jié)合、心情愉快是使矮小癥患者身高增長(zhǎng)的催化劑，體格鍛煉能促進(jìn)孩子骨骼、肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的發(fā)育和功能健全。督促孩子每天至少要有20-40分鐘的有效運(yùn)動(dòng)時(shí)間，在這段時(shí)間孩子的心率達(dá)到120-140次/分鐘，出汗、發(fā)熱、面色紅潤(rùn)。特定的體育鍛煉項(xiàng)目，如引體向上、籃球、排球、跳躍、跳繩、踢毽子、快速跑等強(qiáng)度略大的運(yùn)動(dòng)，能促進(jìn)矮小癥患者身高的增長(zhǎng)。

　　3、矮小癥患者一定要保證充足的睡眠很重要，在每個(gè)年齡段，孩子的睡眠時(shí)間均不相同。充足的睡眠，特別是晚上的睡眠，是促進(jìn)孩子矮小癥患者長(zhǎng)高的重要因素。督促孩子每天早睡、早起，要有充分的8-10小時(shí)的睡眠，以利于體內(nèi)生長(zhǎng)激素和其他身長(zhǎng)發(fā)育有關(guān)的激素處于較好的分泌和發(fā)揮功能的狀態(tài)。

　　4、矮小癥患者在生活中應(yīng)該積極防治其他疾病的發(fā)生。各種引起生理功能紊亂的急慢性疾病，對(duì)兒童的生長(zhǎng)發(fā)育都能產(chǎn)生直接影響。

　　5、矮小癥患者一定要注重護(hù)理孩子的心理健康，根據(jù)臨床調(diào)查顯示，如果孩子得不到母愛(ài)的話，其身高也將明顯會(huì)比同齡孩子要矮。精神愉快有利于促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)，精神壓抑則可遏制生長(zhǎng)激素分泌。因此，爸媽?xiě)?yīng)努力為孩子營(yíng)造一個(gè)平和的環(huán)境，讓孩子愉快地成長(zhǎng)。而且，良好的心理護(hù)理能改變矮小癥患兒不良的心理行為，從而在保證治療效果的同時(shí)，使身心兩方面得到保護(hù)。

　　在生活中矮小癥患者如何有效的護(hù)理?以上就是針對(duì)此問(wèn)題的全部?jī)?nèi)容了，希望上述內(nèi)容能夠有效的幫助各位，很多時(shí)候，疾病不但要靠正規(guī)的治療，日常的護(hù)理也是非常重要。

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