玫瑰糖疹的保健方法
時間：2015-02-11來源：求醫網
1、精神因素：日常生活由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張，造成情緒不穩定，憂思郁怒。情緒抑郁等精神因素皆為玫瑰糖疹的誘因，占其它誘因之首。精神過度緊張，可產生一系列心理或生理反應，促使神經內分泌紊亂，損害機體免疫防御系統，及某些酶的代謝紊亂，從而促進了玫瑰糖疹的發生，因此在遇有不可抗拒的或無法預知的突發事情，患者應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠時間，做好玫瑰糖疹的保健。
2、注意飲食調養，有所忌口：對于玫瑰糖疹患者來說，飲食保健是玫瑰糖疹保健的重要內容。對于一些辛辣腥膻的刺激性食品比如辣椒、花椒大料、海鮮、牛羊肉等發物要有所忌口。當然，患者可以根據自己的實際病情和個人口味請主治醫生為自己量身制作膳食食譜，科學飲食，預防玫瑰糖疹復發。
3、注意精神調養：精神緊張、心理抑郁、壓力過大等負面情緒都是玫瑰糖疹發生的重要因素，玫瑰糖疹患者的保健首先要學會自我調理情緒，避免情緒激動、心情大起大落等，影響內分泌，繼而引起玫瑰糖疹復發。
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