生活中如何預(yù)防風(fēng)濕疾病呢?說起此病很多朋友都覺得這是老年朋友才會得的病，其實此病的發(fā)生跟地域和人們的生活習(xí)慣有關(guān)系，要想很好的預(yù)防此病要從身邊的小事情做起，比如加強鍛煉，增強身體素質(zhì)，避免風(fēng)寒濕邪侵襲等等，下面就跟小編一起來了解一下如何才能更好的預(yù)防風(fēng)濕疾病呢?根據(jù)國內(nèi)外有關(guān)文獻提出幾點預(yù)防措施：

　　(1)爭取早診斷、早治療風(fēng)濕病：雖然本病的致殘率比較高，但如果獲得早期診斷及早期的治療，仍可控制其發(fā)展甚至治愈。所以，若能普及本病的一般知識，醫(yī)生和患有關(guān)節(jié)腫痛癥狀的病人對本病保持足夠的警惕性，就能提高診療水平，控制病情發(fā)展，減少致殘率和增加勞動能力。

　　(2)加強鍛煉，增強身體素質(zhì)：預(yù)防風(fēng)濕病需要經(jīng)常參加體育鍛煉或生產(chǎn)勞動，如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等，大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強得多。《內(nèi)經(jīng)》說的“正氣存內(nèi)，邪不可干”、“邪之所湊、其氣必虛”，正是這個道理。

　　(3)避免風(fēng)寒濕邪侵襲：預(yù)防風(fēng)濕病大部分病人發(fā)病前或疾病復(fù)發(fā)前都有汗出當(dāng)風(fēng)涼、接觸冷水等病史，提出了這些因素在本病的發(fā)生發(fā)展過程中起看重要作用。春季雨水較多，正是萬物萌發(fā)、樹木花草發(fā)芽、長枝、生葉、開花之際。這時，也是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的好發(fā)季節(jié)，所以，要防止受寒、淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱當(dāng)令，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。我在接診的病人中，述其因臥睡石板、水泥地或涼水浸泡而發(fā)病者，不在少數(shù)。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲，冬季寒風(fēng)刺骨，注意保暖是最重要的。

　　以上就是關(guān)于風(fēng)濕病在預(yù)防的相關(guān)介紹，對于患者而言得了那一種病都應(yīng)該及早的診斷治療，以免病情惡化，導(dǎo)致不良后果遺憾終生，尤其我們在年輕的時候就要做好預(yù)防工作哦!最后祝患者早日康復(fù)。

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