天氣轉涼后如何預防胃疼的復發
時間：2015-02-12來源：求醫網
一、防止腹部受涼：俗話說“一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉”。要隨氣候的變化，適時增加衣服，夜間睡覺時要蓋好被子，以防止腹部著涼，導致胃疼復發。
二、加強體育鍛煉：金秋時節，是體育鍛煉的大好時光，參加體育鍛煉，有利于改善胃腸道血液循環，增強人體素質，提高對氣候變化的適應能力，減少發病的機會。
三、注意飲食調養：胃疼患者的飲食應以溫軟淡素為宜，做到少吃多餐、定食定量，使胃中經常有食物中和胃酸。同時，還應注意進食時細嚼慢咽，以利于消化吸收，減輕胃腸負擔。
四、講究心理衛生：人們要經常保持精神愉快，情緒樂觀，心理健康，避免焦慮、恐懼、緊張、憂傷等不良因素的刺激。
五、避免藥物刺激：臨床實踐證明，某些中西藥物的刺激，可使潰瘍面擴大，病情加重。因此，應禁服強的松、地塞米松、阿司匹林、保泰松、消炎痛、防風、威靈仙等對胃粘膜有強烈刺激性的藥物。如因病需要服用這些藥物時，應飯后服用，或同時加用治療胃病的藥物，如雷米替丁、甲氰咪胍等。
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