白發癥患者的日常保健

　　白發患者越來越多，對于白發能治療嗎，在日常生活中可以做好哪些保健是有助于治療的都是他們十分關注的，保健措施為患者康復起到了輔助治療作用。正在治療白發的患者要對日常保健引起重視，做好這些日常保健措施。那么，白發癥患者常見日常保健有哪些呢，以下是具體介紹。

　　1、保持樂觀：保持樂觀有助于治療白發嗎?不但有幫助，而且效果很大。精神性的白頭發病，其特征就是毛發迅速變白，這由于精神創傷，引起的內分泌失調有關。由于極度緊張、憂愁、恐懼，心理障礙往往會引起體內發生一系列急劇變化，造成內分泌嚴重失調，使機體代謝發生紊亂，可在幾天至幾周短時間內發生毛發色素脫失。進行心理治療是非常必要的，調整好心態，處理好各種關系，保持積極向上樂觀情緒是治愈白頭發的基礎。

　　2、按摩頭皮：按摩頭皮有多種方法，它可以加快頭部的血液循環。為了防治白頭發，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，每日睡覺前和次日起床后，用雙手的指頭揉搓頭皮，先自前額經頭頂到枕部每次2～4分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐步延長到每次5～10分鐘。只要長期堅持下去，待三四年后便可滿頭黑發。頭皮按摩法對血液循環有很好的促進作用。

　　3、梳頭：中醫認為，經絡遍布人的全身，人體內外上下，臟腑器官的互相聯系，氣血的調和，要靠這些經絡起傳導作用。人的氣血靠經絡而通達全身，發揮其生理效應，營養組織器官，抗御外邪，保衛肌體。而人的頭頂有“百會穴”，就是因經絡直接匯集頭部，或間接作用于頭部而得名。因此通過梳頭，可以疏通經絡氣血，起到滋養和堅固頭發、健腦聰耳、散風明目、防治頭痛的作用。據悉，早在隋朝，名醫巢元方就明確指出，梳頭有通暢血脈，祛風散濕，使頭發不白的作用。蘇東坡對梳頭促進睡眠有深切體會，曾說：“梳頭百余下，散發臥，熟寢至天明”。

　　以上是白發癥患者常見日常保健的介紹。希望對大家有幫助，小編認為白發癥患者是很有必要了解這些知識的，患者要做好日常保健，這些都是有助于治療白發癥的。祝您早日康復。