睪丸異常不育的預防方法主要有以下幾種：

　　1、重視婚前體檢：在結婚之前進行體檢，及早發現異可以避免結婚之后的痛苦，婚后，男性患者要和妻子經常交流性生活中遇到的問題，夫妻之間要相互配合，相互理解，這樣就可以有效避免精神上的陽痿和早泄，這也是預防睪丸異常不育的方法之一。

　　2、掌握一定的性知識：男性朋友們自己要了解一些關于男性生理特征以及保健的知識，比如說睪丸出現了腫大、疼痛等癥狀的時候要及時到正規的醫院接受檢查和治療。

　　3、改變不良生活習慣：有的男性朋友有吸煙和酗酒的習慣，煙和酒里面的成分對睪丸都是具有一定傷害的，所以要戒煙酒，同時，男性朋友在飲食上不要吃太過油膩的東西，此外，不要接觸有毒的物品，比如說剛從洗衣店拿回來的衣服，不能立即就穿，需要放幾天才能穿，否則的話會對男性的性功能以及睪丸有很大的危害。

　　4、避放射性物質：放射性物質對男性的睪丸是有一定損傷的，同時睪丸的生精也是要一定的溫度條件的，如果男性朋友的工作需要進行這些操作的話建議是嚴格按照規章制度來，不能疏忽，如果是想要孩子的男性朋友建議不要進行這類工作。

　　5、避免高溫：精子的生成是需要一定的溫度條件的，所以說睪丸的溫度如果出現了過高或者是過低的話，都會影響精子的生成。生活中導致男性睪丸高溫的原因主要是長時間騎自行車、穿牛仔褲以及泡溫水澡等。

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