肋軟骨炎的日常護(hù)理要點(diǎn)
時(shí)間：2015-03-05來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
肋軟骨炎是指發(fā)生在肋軟骨部位的慢性非特異性炎癥又稱非化膿性肋軟骨炎。可導(dǎo)致肋軟骨增生，其病因不明一般認(rèn)為與勞累、精神緊張、壓力大、情緒抑郁或外傷有關(guān)。在人們搬運(yùn)重物，急劇扭轉(zhuǎn)或因胸部擠壓等使胸肋關(guān)節(jié)軟骨造成急性損傷，或因慢性勞損或傷風(fēng)感冒引起的病毒感染等有關(guān)。基本病理改變是胸肋關(guān)節(jié)面軟骨的水腫，增厚的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)。那么肋軟骨炎日常如何護(hù)理那?下面我們一起來(lái)了解一下吧。
肋軟骨炎的日常護(hù)理要點(diǎn)：
1、勞動(dòng)時(shí)，注意提高防護(hù)意識(shí)建議不要搬抬重物，做其他事時(shí)不要用力過(guò)猛，提防胸肋軟骨、韌帶的損傷。注意勞逸結(jié)合，不要過(guò)于疲憊。
2、要經(jīng)常開(kāi)窗通氣，保持室內(nèi)空氣新鮮，多參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)自身的抵抗力。平時(shí)注意保暖，防止受寒。
3、經(jīng)常感冒者，必要時(shí)可以注射流感疫苗。衣著要松軟、干燥、避免潮濕。
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