1、使用油性潤滑劑

　　所有避孕套都是以硅油作潤滑劑的，個別人以為所用的避孕套缺乏潤滑感而自行添加潤滑劑，結果弄巧成拙。研究和調查發現，一些油性潤滑劑對乳膠有破壞作用。有人使用凡士林和生發油作潤滑劑，結果有60%的人發生避孕套破裂;避孕套接觸礦物油僅60秒，其強度就可降低90%。

　　2、性交時間過長

　　一般人的性交時間大約是3～10分鐘。調查發現，避孕套易破裂者的性交時間通常是10～30分鐘。

　　3、重復使用

　　現在人們使用的避孕套都是一次性的，因而較薄。經清洗后再次使用的避孕套容易出現破裂。

　　4、使用方法不正確

　　有的使用者把避孕套卷下來，像穿襪子一樣戴上;也有的人擔心避孕套的質量，每次使用前都把避孕套翻卷下來檢查是否有洞，或像吹氣球一樣查看避孕套是否有漏氣。

　　5、陰道的潤滑性差

　　有的人發生避孕套破裂的次數比其他人多，原因是什么呢?據美國城市計劃生育門診的調查，超過1/3的婦女有過避孕套破裂的經歷，其中有38%的婦女說避孕套破裂時陰道不夠潤滑，有51%的避孕套破裂是發生在射精之前。這說明，導致避孕套破裂的原因不是射精引起的，而是陰道不夠潤滑。

　　6、避孕套老化

　　市場上的避孕套幾乎都是乳膠制品，而熱度、濕度、時間及其他環境因素均可造成乳膠老化而導致避孕套破裂。

　　由此可見，造成避孕套破裂的原因是多方面的，故在其預防措施上也要注意以下多個方面。

　　7、安全用套

　　首先，在使用避孕套之前應仔細閱讀使用說明書，選用與自己的陰莖大小、長度適宜的避孕套。要留意產品包裝上的出廠日期，盡量選用距出廠日期最近的產品。對于出廠時間超過一年的避孕套，要進行如下質量檢查：一是吹氣法，將避孕套吹大至30升左右;二是牽拉法，將避孕套拉長至1米，停留1分鐘，然后放松復原。經此檢查而不破的避孕套質量較好，使用時不易破裂。但要注意，不必每次使用避孕套都進行檢查，檢查過的避孕套不宜再用。

　　其次，在戴避孕套時應先捏扁避孕套頂端貯精用的小囊，擠出空氣，將避孕套置于陰莖頭上，再順勢把套卷至陰莖的根部。避孕套的號碼分大(φ35mm)、中(φ33mm)、小(φ31mm)三種規格，國內人多數使用中號，選擇時以陰莖勃起時緊松適宜為度。射精后，應盡快把避孕套連同陰莖一起抽出，勿讓精液溢漏。

　　還有，避孕套只能使用一次，一定不能重復使用。對于需要潤滑劑的婦女，可選擇水性潤滑劑。有些進口水性潤滑劑內含殺精劑，避孕效果會更好。如果發現避孕套破裂或精子滑入陰道內，采用陰道灌洗、站立或臥位等方法都是不可靠的，正確的補救方法是：立刻按說明服用避孕藥，或者在5～7天內上醫院放置帶銅宮內節育器(這種節育器脫落率極低，也許適合你)。

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