每天早上，是支氣管炎患者最適合運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，因?yàn)檫@時(shí)候空氣中的污染物較少，氧氣的比例也較多，非常利用支氣管炎患者身體的康復(fù)，但是，如果支氣管炎患者沒(méi)有針對(duì)自己的病因調(diào)理身體，那么即使多做運(yùn)動(dòng)，支氣管炎的癥狀依然還是會(huì)存在的。

　　支氣管炎的原因：

　　1.感染因素：細(xì)菌、病毒的感染是引起支氣管炎發(fā)作的常見(jiàn)原因，這些物質(zhì)刺激支氣管引起支氣管發(fā)炎，長(zhǎng)期反復(fù)的感染很容易引起病情的發(fā)作，像感冒、鼻炎等疾病是常見(jiàn)的誘發(fā)因素。

　　2.氣候因素：氣候的變化，也會(huì)刺激到呼吸道引起支氣管患病，其中寒冷空氣刺激是慢性支氣管炎發(fā)作的重要誘因，特別是秋冬季節(jié)氣候突然變化時(shí)。

　　3.理化因素：刺激性煙霧、二氧化硫等刺激性氣體長(zhǎng)期的慢性刺激，也是導(dǎo)致支氣管炎的原因之一。接觸工業(yè)刺激性粉塵和有害氣體的工人，患病的幾率明顯比平常人高。

　　4.過(guò)敏：過(guò)敏容易引起支氣管痙攣、水腫，因此很容易支氣管炎的發(fā)作，調(diào)查發(fā)現(xiàn)，喘息性支氣管炎常是因?yàn)檫^(guò)敏引起的。塵埃、細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等，都是常見(jiàn)的誘發(fā)因素。

　　最后，專家指出，有不少病毒都會(huì)破壞人體呼吸道的黏膜，進(jìn)而誘發(fā)支氣管炎的出現(xiàn)，但是，只要我們的免疫系統(tǒng)能夠正常運(yùn)作，那么這些病毒在危害我們身體健康之前，就會(huì)被結(jié)合分解，不會(huì)給我們的身體造成危害，所以要預(yù)防支氣管炎，就應(yīng)該從提高抵抗力開(kāi)始。

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