更年期婦女日常應注意自己的一切活動、飲食、環境和情緒等方面變化,必要時也可記日記.有些婦女就在這個過程中發現了誘發潮熱的行為模式.因此,也就找到對癥克服潮熱出現的方法。下面是更年期潮熱的中醫辨證治療方法：

　　①陰虛陽亢

　　癥狀：失眠多夢，耳鳴健忘，潮熱汗出，心煩易怒等癥，舌紅少苔，脈弦細數。

　　治法：滋陰潛陽，鎮靜安神。

　　選方：更年安湯加減。

　　藥物：生地、熟地各30g，何首烏15g，茯苓15g，澤瀉、丹皮、玄參、麥冬、五味子、山萸肉各10g，磁石、珍珠母、夜交藤各30g，山藥、木瓜各10g。

　　用法：日1劑，水煎服。

　　②氣滯血瘀

　　癥狀：心悸失眠，惡夢，心中煩熱，胸脅脹痛或周身刺痛，脈弦或澀，舌青紫或尖有瘀點、瘀斑，舌下靜脈怒張。

　　治法：活血化瘀，除煩安神。

　　選方：血府逐瘀湯加減。

　　藥物：當歸、紅花各10g，川芎、桔梗各5g，赤芍6g，地黃、牛膝各9g，柴胡3g，枳殼10g，桃仁12g，琥珀3g。

　　用法：日1劑，水煎服。

　　③痰濕內阻

　　癥狀：虛煩不眠，驚悸多夢，坐臥不寧，頭暈頭沉如裹，脈緩沉遲，舌質胖大，苔厚膩或濕滑。

　　治法：祛濕化痰，健脾和胃，佐以安神。

　　選方：溫膽湯加減。

　　藥物：陳皮、半夏、竹茹、枳殼、厚樸、仙靈脾各10g，茯苓、合歡花各15g，甘草6g，遠志、柏子仁各10g。

　　用法：日1劑，水煎服。

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