感染性腹瀉患者的飲食非常重要，腹瀉的人胃腸道是比較脆弱的，應該吃一些比較容易消化的食物。腹瀉不要吃過油、過冷、過辣的食物，飲食應該清淡為主。感染性腹瀉患者還可以吃以下是食物有助于感染性腹瀉疾病的恢復。

　　1、水果

　　感染性腹瀉可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。腹瀉可以吃蘋果、石榴等;腹瀉不可以吃梨、西瓜、香蕉等。感染性腹瀉，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調味，因為蔗糖可能會加重腹瀉。

　　2、粥

　　感染性腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉?，F在一些小胖墩無肉不歡，家長怕孩子不肯吃飯，體力不能恢復，便煮肉粥給孩子吃?！叭庵嘁矔觿∧c胃負擔。”專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內，飲食應以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。

　　3、面食

　　感染性腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔。

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