驚恐障礙預防的注意事項

　　驚恐障礙常無明顯誘因突然發病，有多種自主神經癥狀，尤以心悸、氣緊、頭暈、出汗等最突出;在短時間內癥狀急劇發展達到高峰，伴有強烈恐懼;持續時間很短便自行緩解。間歇期除有預期焦慮，擔心再次發病外，可無任何不適癥狀。常反復發作。間歇期可長可短。那么，關于驚恐障礙預防的注意事項，需要注意哪些主要的問題呢?

　　由于精神病學在整個醫學中發展較晚，也由于本專業自身基礎理論的復雜性，有相當多的常見精神疾病的病因和發病機制至今尚未闡明。再加上舊觀念的影響，精神病的病因長時期地被認為是神秘莫測的而受到忽視，從而妨礙了精神病預防工作的開展。實際上預防精神疾病的發生不單單是醫學科學中的一個重要課題，而且也是發展社會文化和辦好社會福利事業的一項重要工作。

　　目前，盡管許多精神疾病的病因未臻詳明，但是，多年來，醫務人員根據在工作實踐中，對許多精神疾病的外在聯系和表面現象的不斷觀察，并形成了一些樸素的觀念。人們在設法防止這一類疾病的發生中，提高人的精神健康水平，諸如培育機體整體，包括腦功能的發育，并扶植其經常處于健康狀態，使人的體魄健壯，精神飽滿;培養個性健康發展并加強鍛煉，使之與社會環境相適應、相統一。等等，這些均是預防精神疾病的有效措施。

　　以上文章講述了驚恐障礙預防的注意事項的內容，驚恐發作時，由于強烈的恐懼感，患者難以忍受，常立即要求給予緊急幫助。在發作的間歇期，60%的患者由于擔心發病時得不到幫助，因而主動回避一些活動，如不愿單獨出門，不愿到人多的熱鬧場所，不愿乘車旅行等，或出門時要他人陪伴，家屬要多加留意，做好全面的預防工作。