瘙癢癥（皮膚瘙癢）
瘙癢癥的的保健方法有哪些
1、保持良好心態，放松心情，不要過度因病憂愁煩惱，要及時尋找病因，注意避免誘發瘙癢癥發病的各種因素。
2、少吃刺激性食物，少吃辣椒，蔥蒜，咖啡，濃茶等刺激性食物，盡量多吃一些健脾養血的粥類食物，可以適度補充脂肪。煙酒也是引發瘙癢癥發作的主要因素，盡量戒煙戒酒。
3、內衣宜寬松舒適，盡量少穿化學纖維類衣物，可以穿一些棉織品類，減少對皮膚的摩擦。
4、忌用熱水、毛巾用力搓澡，因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜保護層，使皮膚干燥而加重瘙癢。瘙癢劇烈的，可內服一些藥物。同時要克制用手抓撓，因為搔抓不僅使皮膚破損，容易發生感染，而且長期反復搔抓會使局部皮膚變得肥厚、粗糙。瘙癢癥患者洗澡時要注意不要使用堿性大的肥皂，不要過度搓洗皮膚，損傷皮膚。
5、避免冷熱刺激，天氣變化時，及時增加或減少衣服，避免使皮膚受到冷熱刺激誘發瘙癢發生。
6、生活要規律，不要熬夜通宵，養成良好的作息習慣，適當參加些體育鍛煉，增強自身的體質，提高免疫力。
瘙癢癥患者要注意的保健方法就為您作這些介紹，希望以上內容可以給各位瘙癢癥患者帶來幫助。患上了瘙癢癥后，會對患者的生活和工作造成嚴重的影響，導致無法專心的工作，也可能會影響患者的睡眠，因此患上此病要盡早治療。
溫馨提示
1.避免吃含有人工添加物的食品，避免煙酒、酸辣刺激食物，多吃新鮮蔬果。多吃堿性食物如葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜等。 2.保持室內外衛生清潔，忌養寵物。忌抓癢和熱敷，多休息勿疲勞，避免各種誘因。
皮膚科疾病
- 肛周濕疹
- 包皮過長
- 皮膚腫瘤
- 祛斑美容
- 過敏性皮膚病
- 痤瘡
- 小兒皮膚疾病
- 皮膚科疾病
- 黃褐斑
- 毛發移植
- 手汗癥
- 顏面潮紅
- 雞眼
- 日曬傷
- 腳氣
- 體癬
- 念珠菌病
- 汗管瘤
- 紫癜
- 毛囊炎
- 甲溝炎
- 黑痣
- 皮脂腺囊腫
- 多汗癥
- 胼胝
- 頭皮毛囊炎
- 掌跖膿皰病
- 癰
- 凍瘡
- 癢疹
- 結節性癢疹
- 天皰瘡
- 多形紅斑
- 萎縮紋
- 藥疹
- 黃色瘤
- 結節性血管炎
- 色素性蕁麻疹
- 尋常型牛皮癬
- 壓迫性蕁麻疹
- 連續性肢端皮炎
- 毛囊角化病
- 皮膚瘙癢
- 玫瑰糠疹
- 跖疣
- 股癬
- 過敏
- 人工性蕁麻疹
- 糜爛型腳氣
- 脫發嚴重
- 膿性指頭炎
- 奶癬
- 痣
- 干燥綜合征
- 淋巴管炎
- 暗瘡
- 白化病
- 白色糠疹
- 白癬
- 斑禿
- 瘢痕疙瘩
- 扁平疣
- 卟啉病
- 糙皮病
- 淀粉樣變病
- 多肌炎
- 蜂窩織炎
- 汗斑
- 汗皰疹
- 紅皮病
- 甲癬
- 甲周炎
- 腳癬
- 結節性紅斑
- 疥瘡
- 口周皮炎
- 口周濕疹
- 老年疣
- 老人斑
- 毛囊蟲病
- 膿皰瘡
- 皮肌炎
- 皮炎
- 千日瘡
- 丘疹
- 雀斑
- 妊娠癢疹
- 日光性皮炎
- 褥瘡
- 瘙癢癥
- 色汗癥
- 神經性皮炎
- 手癬
- 太田痣
- 外陰毛囊炎
- 外陰皮膚脂溢性
- 外陰色素痣
- 夏季皮炎
- 癬
- 尋常疣
- 疣
- 脂膜炎
- 足癬
- 友情鏈接：
- 瘙癢癥地方信息
