預防萎縮紋飲食要注意什么
時間：2015-01-31來源：求醫網
懷孕以后，為了保證寶寶能夠獲得充足的營養，健康成長，做媽媽的要吃補充各種營養，體重也就由此迅速的上升，這時候皮膚就很容易得萎縮紋，做好合理的預防，可以減少萎縮紋哦。
1、注意保持均衡的營養，補充足夠的礦物質和維生素，多吃水果蔬菜。多喝水。
2、少吃冰激凌甜品、奶油蛋糕等和油炸的各種膨化食品，脂肪的含量過高的食品。各種無營養的零食、高熱量的零食等都要少吃。
3、可以在肚子上涂一些橄欖油或者身體乳等等，保持皮膚的滋養和有彈性。合理鍛煉。
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