唇皰疹屬于單純皰疹的一種。唇皰疹是單純疤疹病毒所引起的一種急性皰疹性皮膚病，傳播方式主要是直接接觸傳染，亦可通過被唾液污染的餐具而間接傳染。由于唇皰疹的感染性特別強，所以生活中預防措施尤為重要。預防唇皰疹的患者要保持牙刷干燥，潮濕的牙刷加上潮濕的浴室，正好符合單純皰疹所期盼的舒適環境。這些水分有助于延長牙刷里的病毒之壽命。因此，建議將牙刷存放在干燥的地方。

　　1、保持患部干爽。

　　2、換牙刷，以免牙刷上的病毒殘留，造成多重皰疹。

　　3、勿將牙刷置于浴室。

　　4、使用小條牙膏，以免牙膏的開口有細菌殘留。

　　5、在傷口涂上凡士林，但切忌用手直接涂抹，應以棉花棒沾入凡士林。

　　6、使用鋅水溶液，可加速復原。

　　7、補充離胺酸，唯需經醫師同意。

　　8、檢視生活習慣，生活作習應力求正常。

　　9、冰敷，可減輕發炎。

　　10、以含酚的成藥緩解患部。

　　11、防日曬風吹，保護嘴唇避免受傷害。

　　12、避免含豐富精胺酸的食物，如巧克力、可樂、豌豆、?類麥片、花生、明膠、腰果、啤酒等。

　　13、緊張情緒及高度壓力可能引起單純皰疹復發，應學習一個彼此照應關懷的人際關系，并控制自己的情緒，以健康積極的態度面對，比較能克服癥狀。

　　14、放松心情。

　　15、運動可強化免疫系統。

　　16、不必因為唇皰疹而覺得沮喪，這和長青春痘一樣，沒什么大不了的。

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